2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
फैलाव आपके बच्चे को गुजरने देने के लिए गर्भाशय ग्रीवा (आपके गर्भाशय का संकीर्ण, निचला हिस्सा) का धीरे-धीरे खुलना है। डिलेशन होता है जब आप लेबर में जाते हैं, और अक्सर लेबर शुरू होने से पहले ही शुरू हो जाता है।
एक महिला के पतले होने का क्या कारण है?
श्रम के दौरान, गर्भाशय के तीव्र संकुचन बच्चे को नीचे और अंत में श्रोणि से बाहर और योनि में ले जाने में मदद करते हैं। ये संकुचन गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालते हैं और इसके धीरे-धीरे फैलने का कारण बनते हैं।
क्या होता है जब आप फैलाना शुरू करते हैं?
प्रसव के पहले चरण के दौरान, आपका गर्भाशय ग्रीवा खुलना (फैलाना) और पतला होना शुरू हो जाएगा ताकि आपके बच्चे को आपकी जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ने की अनुमति मिल सके। फैलाव 1 सेंटीमीटर (1/2 इंच से कम) से शुरू होता है और 10 सेंटीमीटर तक जाता है इससे पहले कि आपके बच्चे को दुनिया में धकेलने के लिए पर्याप्त जगह हो।
फैलाना कब शुरू करना चाहिए?
आप आमतौर पर गर्भावस्था के नौवें महीने में पतला होना शुरू कर देती हैं क्योंकि आपकी नियत तारीख करीब आती है। हर महिला में समय अलग होता है। कुछ के लिए, फैलाव और क्षरण एक क्रमिक प्रक्रिया है जिसमें सप्ताह या एक महीने तक का समय भी लग सकता है। अन्य रात भर फैल सकते हैं और नष्ट हो सकते हैं।
मैं अपने गर्भाशय ग्रीवा को तेजी से कैसे फैला सकता हूं?
उठने और इधर-उधर घूमने से रक्त प्रवाह में वृद्धि द्वारा गति फैलाव में मदद मिल सकती है। कमरे के चारों ओर घूमना, बिस्तर या कुर्सी पर साधारण हरकत करना, या यहाँ तक कि स्थिति बदलना भी प्रोत्साहित कर सकता हैफैलाव ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे का वजन गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालता है।
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