लो फैट प्लेन योगर्ट और फ्रेज फ्रैस क्रीम, खट्टा क्रीम और क्रेम फ्रैची के लिए एक बेहतरीन लो-फैट विकल्प हैं। वे स्वाद से समझौता किए बिना रेसिपी को अधिक स्वास्थ्यवर्धक बना देंगे!
क्या फ्रेज फ्रैस दही से बेहतर है?
केलो: दूध में हानिरहित बैक्टीरिया मिलाकर दही बनाया जाता है, जिससे दूध में किण्वन आता है। यह दूध को गाढ़ा करता है और इसका लोकप्रिय खट्टा स्वाद पैदा करता है। Fromage frais एक चिकना और मलाईदार ताजा नरम पनीर है। दही की तरह, यह दूध से बनाया जाता है जिसे गर्म किया जाता है और इसमें हानिरहित बैक्टीरिया मिलाए जाते हैं।
क्या फ्रेज फ्रैस सिर्फ प्राकृतिक दही है?
साधारण उत्तर यह है कि फ्रैज फ्रैस दही के बजाय पनीर कल्चर का उपयोग करके बनाया जाता है, जो इसे थोड़ा अलग स्वाद देता है।
क्या फ्रेज फ्रैस नाश्ते के लिए अच्छा है?
इसमें बहुत कम वसा होती है लेकिन कुछ किस्मों में क्रीम मिलाई जाती है जो उन्हें पकाने के लिए बेहतर बनाती है। सर्दियों का एकदम सही नाश्ता, यह मलाईदार स्वाद वाला दलिया अतिरिक्त प्रोटीन के लिए महान मूल्य वाले पिघले हुए फ्रोजन फल और टोस्टेड फ्लेक्ड बादाम के साथ सबसे ऊपर है। 51 के जीआई के साथ यह भोजन उच्च प्रोटीन, कम जीआई है।
क्या फ्रैज फ्रैस क्रीम फ्रैच का एक अच्छा विकल्प है?
फ़्रेमेज फ़्रैस यूरोप में आम है और इसका उपयोग नमकीन व्यंजनों में या चीज़केक और मूस जैसे डेसर्ट में एक मलाईदार बनावट और स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है। यह फल के साथ स्वादिष्ट परोसा जाता है, और जैकेट के लिए टॉपिंग के रूप में एक स्वास्थ्यवर्धक खट्टा क्रीम का विकल्प प्रदान करता हैआलू। … यह अच्छा मीठे व्यंजनों के लिए है।
