2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:45
क्लॉस्ट्रोफोबिया बहुत आम है। "अध्ययनों ने आमतौर पर संकेत दिया है कि लगभग 7% आबादी, या 10% तक, क्लौस्ट्रफ़ोबिया से प्रभावित है," द नेशनल सेंटर के संस्थापक और निदेशक, बर्नार्ड जे. विटोन कहते हैं। भय, चिंता और अवसाद के उपचार के लिए।
कितने प्रतिशत आबादी क्लॉस्ट्रोफोबिक है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया बंद जगहों का डर है। लगभग 12.5% आबादी में यह डर है, जिनमें से अधिकांश महिलाएं हैं।
क्लॉस्ट्रोफोबिक कितना आम है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया बहुत आम है। "अध्ययनों ने आमतौर पर संकेत दिया है कि लगभग 7% आबादी, या 10% तक, क्लौस्ट्रफ़ोबिया से प्रभावित है," द नेशनल सेंटर के संस्थापक और निदेशक, बर्नार्ड जे. विटोन कहते हैं। भय, चिंता और अवसाद के उपचार के लिए।
1 फोबिया क्या है?
कुल मिलाकर,पब्लिक स्पीकिंग का डर अमेरिका का सबसे बड़ा फोबिया है - 25.3 प्रतिशत का कहना है कि उन्हें भीड़ के सामने बोलने से डर लगता है। जोकर (7.6 प्रतिशत आशंकित) आधिकारिक तौर पर भूतों (7.3 प्रतिशत) से अधिक डरावने होते हैं, लेकिन जॉम्बी दोनों (8.9 प्रतिशत) की तुलना में अधिक डरावने होते हैं।
क्लॉस्ट्रोफोबिया का कारण क्या है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया अक्सर बचपन में अनुभव की गई दर्दनाक घटना के कारण होता है। उदाहरण के लिए, वयस्क क्लौस्ट्रफ़ोबिया विकसित कर सकते हैं यदि, एक बच्चे के रूप में, वे: फंस गए थे या एक सीमित स्थान में रखे गए थे। धमकाया या गाली दी गई।
22 संबंधित प्रश्न मिले
इसक्लौस्ट्रफ़ोबिया एक मानसिक बीमारी है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया एक चिंता विकार है जो संलग्न स्थानों के गहन भय का कारण बनता है। यदि आप किसी तंग जगह, जैसे लिफ्ट या भीड़-भाड़ वाले कमरे में होते हुए बहुत घबरा जाते हैं या परेशान हो जाते हैं, तो आपको क्लॉस्ट्रोफोबिया हो सकता है। कुछ लोगों में क्लौस्ट्रफ़ोबिया के लक्षण तब होते हैं जब वे सभी प्रकार के बंद क्षेत्रों में होते हैं।
क्लॉस्ट्रोफोबिया का इलाज क्या है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया का सबसे आम इलाज मनोचिकित्सा है। मनोचिकित्सा का उपयोग व्यक्तियों को ट्रिगर और भय को हराने और उनका मुकाबला करने में सहायता करने के लिए किया जाता है। क्लौस्ट्रफ़ोबिया वाले व्यक्ति का इलाज आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, लेकिन अगर फ़ोबिया विशेष रूप से गंभीर है, तो उसका इलाज इनपेशेंट के आधार पर किया जा सकता है।
अब तक का सबसे दुर्लभ फोबिया क्या है?
दुर्लभ और असामान्य फोबिया
- चिरोफोबिया | हाथों का डर। …
- क्लोफोबिया | अखबारों का डर। …
- ग्लोबोफोबिया (गुब्बारों का डर)…
- ओम्फालोफोबिया | अम्बिलिकस (बेलो बटन्स) का डर …
- ऑप्टोफोबिया | आँख खुलने का डर। …
- नोमोफोबिया | मोबाइल न होने का डर। …
- पोगोनोफोबिया | चेहरे के बालों का डर। …
- ट्यूरोफोबिया | पनीर का डर।
हिप्पोपोटोमोनस्ट्रोसेसक्विपेडालियोफोबिया क्या है?
हिप्पोपोटोमोनस्ट्रोसक्विपेडालियोफोबिया शब्दकोश में सबसे लंबे शब्दों में से एक है - और, एक विडंबनापूर्ण मोड़ में, लंबे शब्दों के डर का नाम है। Sesquipedalophobia फोबिया के लिए एक और शब्द है।
उड़ने से कौन डरता था?
एरोफोबिया का इस्तेमाल उन लोगों के लिए किया जाता है जो उड़ने से डरते हैं। कुछ के लिए, यहां तक किउड़ने के बारे में सोचना एक तनावपूर्ण स्थिति है और फ्लाइंग फोबिया, पैनिक अटैक के साथ मिलकर खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है।
क्या क्लौस्ट्रफ़ोबिया उम्र के साथ बिगड़ता है?
क्लॉस्ट्रोफोबिया इलाज योग्य है और लोग इस स्थिति से ठीक हो सकते हैं। कुछ लोगों के लिए, जब वे बड़े हो जाते हैं तो क्लौस्ट्रफ़ोबिया गायब हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप अपने डर और शारीरिक लक्षणों का इलाज करने के विभिन्न तरीकों के साथ-साथ एक सक्रिय और पूर्ण जीवन जीने के लिए अपने ट्रिगर्स को प्रबंधित कर सकते हैं।
क्लॉस्ट्रोफोबिया होने पर कैसा महसूस होता है?
लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं अत्यधिक भय, पसीना, निस्तब्धता या ठंड लगना, मतली, कांपना, दिल की धड़कन, सांस लेने में कठिनाई, बेहोशी या चक्कर आना, सिरदर्द, या सीने में जकड़न। गंभीर क्लौस्ट्रफ़ोबिया भी लोगों को ऐसी गतिविधियों से भयभीत कर सकता है जो सीमित हो सकती हैं।
अगर आप क्लॉस्ट्रोफोबिक हैं तो आप एमआरआई से कैसे बच सकते हैं?
आपको यह जानकर खुशी होगी कि आप कुछ काम कर सकते हैं।
- 1-पहले से प्रश्न पूछें। आप परीक्षण की बारीकियों के बारे में जितना अधिक शिक्षित और सूचित होंगे, उतनी ही कम संभावना है कि आप किसी चीज़ से आश्चर्यचकित होंगे। …
- 2-संगीत सुनें। …
- 3-आंखों को ढकें। …
- 4-साँस लें और ध्यान करें। …
- 5-कम्बल मांगो। …
- 6-पहले से स्ट्रेच करें। …
- 7-दवा लें।
क्या क्लॉस्ट्रोफोबिक सामान्य है?
“क्लॉस्ट्रोफोबिया” को आम तौर पर सीमित जगहों के तर्कहीन डर के रूप में वर्णित किया जाता है, और यह अनुमान लगाया गया है कि यह दुनिया की आबादी का लगभग 5-7% प्रभावित करता है।
क्लॉस्ट्रोफोबिया हैअनुवांशिक?
आनुवंशिकता। क्लौस्ट्रफ़ोबिया परिवारों में चल सकता है। तनाव-विनियमित न्यूरोनल प्रोटीन, GPm6a को कूटबद्ध करने वाला एकल जीन, क्लौस्ट्रफ़ोबिया का कारण बन सकता है।
क्या हर कोई क्लस्ट्रोफोबिक है?
हर किसी को कुछ हद तक क्लॉस्ट्रोफोबिक डर का अनुभव होता है, लेकिन व्यक्तिगत मतभेदों की एक विस्तृत श्रृंखला है। लगभग 4 प्रतिशत लोगों के पूर्ण विकसित क्लौस्ट्रफ़ोबिया से पीड़ित होने का अनुमान है, जिसके कारण उन्हें सुरंग से यात्रा करते समय या लिफ्ट में सवारी करते समय घबराहट के दौरे पड़ सकते हैं।
कौन सा शब्द बोलने में 3 घंटे लगते हैं?
आपको जानकर हैरानी होगी कि अंग्रेजी के सबसे लंबे शब्द में 1,89,819 अक्षर होते हैं और इसका सही उच्चारण करने में आपको साढ़े तीन घंटे का समय लगेगा। यह सबसे बड़े ज्ञात प्रोटीन titin का रासायनिक नाम है।
सबसे लंबी बीमारी का नाम क्या है?
1 Pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis (पैंतालीस अक्षर) फेफड़ों की बीमारी है जो सिलिका या क्वार्ट्ज धूल के अंदर जाने से होती है।
घर में अकेले रहना डरावना क्यों है?
अकेले रहना, यहां तक कि घर जैसी आमतौर पर आरामदेह जगह में भी, इस स्थिति वाले लोगों के लिए गंभीर चिंता का परिणामहो सकता है। ऑटोफोबिया वाले लोग महसूस करते हैं कि सुरक्षित महसूस करने के लिए उन्हें किसी अन्य व्यक्ति या आसपास के अन्य लोगों की आवश्यकता है। यहां तक कि जब ऑटोफोबिया से ग्रसित व्यक्ति जानता है कि वे शारीरिक रूप से सुरक्षित हैं, तब भी वे चोरों के डर में जी सकते हैं।
हम किस डर के साथ पैदा हुए हैं?
उन्हें तेज आवाज का डर और गिरने का डर। सार्वभौमिक लोगों के लिए, ऊंचाइयों से डरना बहुत आम है लेकिन क्या आप गिरने से डरते हैं या करते हैंमहसूस करें कि आप डरने के लिए पर्याप्त नियंत्रण में हैं।
ग्लोसोफोबिया क्या है?
ग्लोसोफोबिया कोई खतरनाक बीमारी या पुरानी स्थिति नहीं है। यह सार्वजनिक रूप से बोलने के डर के लिए चिकित्सा शब्द है। और यह 10 में से चार अमेरिकियों को प्रभावित करता है। प्रभावित लोगों के लिए, समूह के सामने बोलने से बेचैनी और चिंता की भावना पैदा हो सकती है।
शीर्ष 10 अजीबोगरीब फोबिया कौन से हैं?
यहां 21 अजीबोगरीब फोबिया की सूची दी गई है जिनके बारे में आपने कभी नहीं सुना होगा:
- Arachibutyrophobia (मूंगफली का मक्खन आपके मुंह की छत से चिपक जाने का डर) …
- नोमोफोबिया (अपने मोबाइल फोन के बिना रहने का डर) …
- अरिथमोफोबिया (संख्याओं का डर) …
- प्लूटोफोबिया (पैसे का डर)…
- ज़ांथोफोबिया (पीले रंग का डर)
आप प्लेन में क्लौस्ट्रफ़ोबिया से कैसे लड़ते हैं?
विमान में
- अपनी उड़ान के दौरान जितना हो सके खुद को विचलित रखें। एक iPod, DVD प्लेयर, या लैपटॉप लाओ या हेडफ़ोन ख़रीदें और इन-फ़्लाइट मूवी देखें। …
- अगर आपको पैनिक अटैक आता है, तो अपने ट्रैवलिंग पार्टनर को बताएं। …
- मुकाबला करने की रणनीतियों का अभ्यास करें। …
- जरूरत पड़ने पर मदद मांगें।
आप प्लेन में क्लॉस्ट्रोफोबिया को कैसे हराते हैं?
सीधी उड़ान का प्रयास करें और विकल्प चुनें और स्टॉपओवर और परिवर्तन से बचें। इससे आपको एक यात्रा के लिए दूसरे विमान से उतरने और उतरने में लगने वाले समय में कमी आएगी। अपनी एयरलाइन पर शोध करने का मतलब यह भी होगा कि आपको पता चल जाएगा कि क्या आप सीटों को पहले से बुक कर सकते हैं और वे कितनी पहले से हैं।
के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी हैएमआरआई में क्लौस्ट्रफ़ोबिया?
यदि आप क्लौस्ट्रफ़ोबिया से संबंधित अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर इसके बजाय अंतःशिरा बेहोश करने की सलाह दे सकता है। Versed (एक बेंजोडायजेपाइन) और Fentanyl के संयोजन का उपयोग करना आम है, जो आमतौर पर दर्द और बेहोश करने की दवा के लिए निर्धारित एक ओपिओइड दवा है।
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क्या एमआरआई स्कैनर क्लॉस्ट्रोफोबिया हैं?
एमआरआई स्कैन से पहले और दौरान क्लॉस्ट्रोफोबिया की भावना सामान्य है, लेकिन ज्यादातर लोग जल्दी से अपना लेते हैं। अगर आप क्लॉस्ट्रोफोबिक हैं तो आप एमआरआई कैसे करवाते हैं? ट्यूब के बजाय, एक खुले एमआरआई में किनारों पर स्कैनर होते हैं, जिसके ऊपर एक उद्घाटन होता है, जो इसे क्लौस्ट्रफ़ोबिया वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। रोगी एक प्लेटफॉर्म पर आराम से लेट जाता है जबकि किनारों पर लगे स्कैनर सभी काम करते हैं। क्या आप एमआरआई स्कैनर में फंस सकते हैं?
क्या आप क्लॉस्ट्रोफोबिया का इस्तेमाल कर सकते हैं?
क्लॉस्ट्रोफोबिया का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है और धीरे-धीरे उस स्थिति से अवगत कराया जा सकता है जो आपके डर का कारण बनती है। इसे डिसेन्सिटाइजेशन या सेल्फ-एक्सपोजर थेरेपी के रूप में जाना जाता है। आप स्वयं सहायता तकनीकों का उपयोग करके इसे स्वयं आजमा सकते हैं, या आप इसे किसी पेशेवर की सहायता से कर सकते हैं। क्लॉस्ट्रोफोबिया का उदाहरण क्या है?
