2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बिस्तर का सिर: कृपया अपने बिस्तर के सिर को 30-45 डिग्रीऊपर उठाएं या सूजन को कम करने के लिए पहले 3-4 दिनों के लिए 30-45 डिग्री पर झुककर सोएं. चीरे के ऊपर की त्वचा कुछ घंटों तक लेटने के बाद सूजी हुई लग सकती है।
थायरॉइडेक्टॉमी के बाद सबसे अच्छी स्थिति कौन सी है?
रोगी को ऑपरेशन बेड के शीर्ष पर रोगी के सिर के शीर्ष पर के साथ एक लापरवाह स्थिति में रखा जाना चाहिए। गर्दन का विस्तार करने में मदद करने के लिए कंधे के रोल या जेल पैड को स्कैपुला की एक्रोमियन प्रक्रिया के स्तर पर रखा जाना चाहिए।
थायराइड सर्जरी से ठीक होने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
आप घर पर अपनी देखभाल कैसे कर सकते हैं?
- जब थकान महसूस हो तब आराम करें। …
- हर दिन चलने की कोशिश करें। …
- सर्जरी के बाद 3 सप्ताह तक या जब तक आपका डॉक्टर ठीक न कहे, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि और भारी वस्तुओं को उठाने से बचें।
- सर्जरी के बाद 2 सप्ताह तक अपनी गर्दन को पीछे की ओर न बढ़ाएं।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि आप दोबारा कब गाड़ी चला सकते हैं।
थायरॉइडेक्टॉमी के बाद सामान्य महसूस करने में कितना समय लगता है?
अपने काम के प्रकार के आधार पर, अधिकांश लोगों को थायराइड सर्जरी के बाद 1-2 सप्ताह काम से छुट्टी लेनी होगी। कुछ रोगियों को ऐसा महसूस होता है जैसे निगलने पर गले में गांठ हो; यह सामान्य है और यह समय के साथ अपने आप कम हो जाता है।
क्या थायरॉयडेक्टॉमी के बाद खांसी ठीक है?
गले में खराश/खांसी
यह हैसर्जरी के बाद अनुभव करना सामान्य है और अक्सर सर्जरी के बाद 5 दिनों तक चलेगा। लोज़ेंग और एक नरम आहार तब तक सहायक हो सकता है जब तक कि यह हल न हो जाए। आपको ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपके गले में कफ है और आपको खांसने की जरूरत है। यह सर्जरी के दौरान आपके श्वासनली में ट्यूब की जलन के कारण होता है।
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टूटी हुई हड्डी के साथ कैसे सोएं?
शरीर के तकिए की तरह एक विशेष तकिया में निवेश करें, ताकि टूटी हुई हड्डी को अपने दिल से ऊपर रखा जा सके, रक्त को जमा होने और सूजन पैदा करने से रोकता है। कुछ तकियों के सहारे पहले पीठ के बल सोने की कोशिश करें। यदि वह काम नहीं करता है, तो यदि संभव हो तो धीरे-धीरे अपने आप को एक साइड पोजीशन में समायोजित करें। टूटे हुए फाइबुला को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
आप अच्छी तरह सोए या अच्छी तरह सोए?
करने का अतीत हो गया। नींद का भूत / अतीत कृदंत है। जब एक वाक्य में दो क्रियाएं हों, (इस मामले में, करो और सो जाओ), दोनों क्रियाओं के लिए भूत काल का उपयोग करना गलत है। आप अच्छी नींद लेते थे या अच्छी नींद लेते थे? ज्यादातर लोग कहते हैं "
जल्दी कैसे सोएं?
जितनी जल्दी हो सके सो जाने के 20 आसान तरीके यहां दिए गए हैं। तापमान कम करें। … 4-7-8 सांस लेने की विधि का प्रयोग करें। … एक शेड्यूल पर जाएं। … दिन के उजाले और अंधेरे दोनों का अनुभव करें। … योग, मेडिटेशन और माइंडफुलनेस का अभ्यास करें। … घड़ी देखने से बचें। … दिन में झपकी लेने से बचें। … देखें कि आप क्या और कब खाते हैं। मैं तुरंत कैसे सो सकता हूँ?
तुरंत कैसे सोएं?
जितनी जल्दी हो सके सो जाने के 20 आसान तरीके यहां दिए गए हैं। तापमान कम करें। … 4-7-8 सांस लेने की विधि का प्रयोग करें। … एक शेड्यूल पर जाएं। … दिन के उजाले और अंधेरे दोनों का अनुभव करें। … योग, मेडिटेशन और माइंडफुलनेस का अभ्यास करें। … घड़ी देखने से बचें। … दिन में झपकी लेने से बचें। … देखें कि आप क्या और कब खाते हैं। क्या तुरंत सो जाना संभव है?
थायरॉइडेक्टॉमी के बाद क्या करें और क्या न करें?
सर्जरी के बाद 3 सप्ताह तक ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि और भारी वस्तुओं को उठाने से बचें या जब तक आपका डॉक्टर यह न कहे कि यह ठीक है। सर्जरी के बाद 2 सप्ताह तक अपनी गर्दन को पीछे की ओर न बढ़ाएं। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप दोबारा कब गाड़ी चला सकते हैं। आप स्नान कर सकते हैं, जब तक कि आपके चीरे के पास नाली न हो। थायरॉइडेक्टॉमी के बाद मुझे कैसे सोना चाहिए?
