ऑस्ट्रेलिया और इंडो-पैसिफिक का मूल निवासी, बारामुंडी न केवल एक वांछनीय स्वाद और पाक गुणों की पेशकश करता है, यह दिल-स्वस्थ ओमेगा -3s से भरा हुआ है और एक हार्डी है ऐसी प्रजातियाँ जो बिना एंटीबायोटिक या हार्मोन के खेती के लिए उधार देती हैं। यह वास्तव में "टिकाऊ मछली के सोने के ताले" जैसा है।
बारामुंडी मछली का स्वाद कैसा होता है?
बारामुंडी का स्वाद कैसा होता है? बारामुंडी एक हल्की स्वाद वाली सफेद मछली है। ऑस्ट्रेलिस द्वारा समुद्र में खेती की गई बारामुंडी में एक रसीला और भावपूर्ण बनावट के साथ साफ, मक्खन जैसा स्वाद है। यह एक रेशमी माउथफिल और एक नाजुक त्वचा प्रदान करता है जो खोजे जाने पर पूरी तरह से कुरकुरी हो जाती है।
क्या बारामुंडी सामन से बेहतर है?
Oz's ने दिखाया कि बारामुंडी में सामन की तुलना में ओमेगा-3 का स्तर अधिक होता है यह बताते हुए कि इसका स्तर जंगली कोहो सामन से "तुलनीय" है।
क्या बारामुंडी मछली का स्वाद चखने वाली मछली है?
बारामुंडी कमाल है लेकिन शायद आपके लिए नहीं। यदि आप किसी समुद्री भोजन की दुकान में जाते हैं और उसमें मछली जैसी गंध आती है, तो यह वास्तव में ताज़ा नहीं है। नावों से सीधे (या मछली बाजारों में) ताजी मछली को बिल्कुल भी गंध नहीं आनी चाहिए। ठीक वैसा ही इसका स्वाद मांसल होना चाहिए, लेकिन गड़बड़ नहीं।
क्या मैं रोज बारामुंडी खा सकता हूं?
पुनरावर्तन: बारामुंडी जैसी मछली के तीन से चार औंस सर्विंग की सिफारिश की जाती है दिन में एक से दो बार। पशु प्रोटीन आमतौर पर FODMAPs में कम होता है, और इसलिए इस आहार के लिए आदर्श है, क्योंकि इनमें बहुत कम या कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं होता है।
