2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:45
आंवला पाउडर भारतीय आंवले के पत्तों को पीसकर बनाया जाता है। इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से दस्त से लेकर पीलिया तक हर चीज के इलाज के लिए किया जाता रहा है। पाउडर ने विरोधी भड़काऊ प्रभाव का प्रदर्शन किया है, जिससे कुछ प्रमुख हैं। लोग इसे सुंदरता में अगली बड़ी चीज़ के रूप में तैयार करते हैं।
क्या आंवला पाउडर बालों को काला करता है?
हेश आंवला पाउडर का नियमित उपयोग आपके बालों का रंग काला कर देगा और सफेद बालों को दिखने से रोकने में मदद करेगा। यह आपके बालों को एक अच्छी चमक भी देता है, जिससे वे स्वस्थ और चमकदार दिखते हैं।
आंवला पाउडर को अंग्रेजी में क्या कहते हैं?
भारतीय आंवला, जिसे आमतौर पर आंवला के नाम से जाना जाता है, निस्संदेह पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है। यह मीठे, खट्टे, तीखे और कड़वे स्वादों का एक असामान्य संतुलन है। आंवला पाउडर या आमलकी के फायदे भरपूर हैं और इसका सेवन किसी भी रूप में किया जा सकता है, चाहे वह जूस हो, पाउडर हो या कच्चा खाया जा सकता है।
क्या आंवला पाउडर खाने के लिए सुरक्षित है?
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ दीक्सा भावसार ने हमारे दैनिक आहार में आंवला के विभिन्न तरीकों को साझा किया। इसे कच्चा, अचार के रूप में, सूखे पाउडर के रूप में, या घर के बने मीठे बेरी के मिश्रण के रूप में सेवन कर सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।
आंवला के दुष्प्रभाव क्या हैं?
रक्तस्राव विकार: भारतीय आंवले से कुछ लोगों में रक्तस्राव या चोट लगने का खतरा बढ़ सकता है। यदि आपको रक्तस्राव विकार है, तो सावधानी के साथ भारतीय आंवले का प्रयोग करें। मधुमेह: भारतीय आंवला रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।आपकी मधुमेह की दवाओं को आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
14 Powerful Amla Powder Benefits For He alth and Body
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क्या आपको आंवला खाना चाहिए?
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क्या आंवला एक अखरोट है?
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क्या आप आंवला खा सकते हैं?
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क्या आंवला से एसिडिटी होती है?
हाइपरएसिडिटी को प्रेरित करें - हम सभी जानते हैं कि आंवला विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो फल को प्रकृति में अम्लीय बनाता है। आंवला को डिटॉक्सीफाई करने के लिए अक्सर खाली पेट सेवन करने की सलाह दी जाती है लेकिन यह एसिडिटी को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए अगर आप ऐसे खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं, तो इसे खाने से बचें। क्या आंवला एसिडिटी और गैस के लिए अच्छा है?
