2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बालों के विकास के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रसव पूर्व विटामिन
- महिलाओं के लिए बालों के विटामिन के साथ बायोटिन गमियां।
- सोलिमो प्रीनेटल विटामिन।
- विटाफ्यूज़न प्रीनेटल गमी विटामिन।
- मेगाफूड मल्टीविटामिन।
- प्रकृति निर्मित प्रसवपूर्व विटामिन।
- प्लांटोरिजिन प्रसवपूर्व विटामिन।
- स्मार्ट-पैंट प्रीनेटल मल्टीविटामिन।
- पिंक स्टॉर्क प्रीनेटल विटामिन।
क्या प्रसव पूर्व विटामिन आपके बालों को तेजी से बढ़ते हैं?
कुछ का दावा है कि प्रसवपूर्व विटामिन लेने से बाल घने या तेज़ होते हैं, और नाखून तेज़ी से या मजबूत भी हो सकते हैं। लेकिन मेयो क्लिनिक के अनुसार, ये दावे सिद्ध नहीं हुए हैं। बेहतर बालों या नाखूनों के लिए प्रसव पूर्व विटामिन लेने से वांछित परिणाम नहीं मिलेंगे।
गर्भावस्था के दौरान बालों के विकास के लिए कौन से विटामिन अच्छे हैं?
गर्भावस्था के बाल विकास बंडल
- फोलिक एसिड। बच्चे के तंत्रिका तंत्र के विकास में मदद करने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित फोलिक एसिड की आवश्यक मात्रा शामिल है, इसलिए आपको इस विटामिन के ऊपर गर्भावस्था के पूरक लेने की आवश्यकता नहीं है।
- बी विटामिन कॉम्प्लेक्स। …
- बायोटिन।
यदि आप गर्भवती नहीं हैं तो क्या प्रसवपूर्व विटामिन लेना ठीक है?
अप्रमाणित दावों के कारण आप प्रसव पूर्व विटामिन लेने के लिए ललचा सकते हैं कि वे घने बालों और मजबूत नाखूनों को बढ़ावा देते हैं। हालाँकि, यदि आप गर्भवती नहीं हैं और गर्भवती होने की योजना नहीं बना रही हैं, तो highलंबे समय तक कुछ पोषक तत्वों का स्तर वास्तव में मददगार से ज्यादा हानिकारक हो सकता है।
बालों के विकास के लिए बायोटिन या प्रसव पूर्व विटामिन के लिए क्या बेहतर है?
यदि आप बच्चे के साथ नहीं हैं तो
तो बायोटिन बालों के विकास की लड़ाई के लिए बायोटिन बनाम प्रसवपूर्व विटामिन मेंविजेता है। यदि हम बायोटिन की तुलना प्रसवपूर्व विटामिन से करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से पूर्व विटामिन के साथ जाना चाहिए। नियमित रूप से मल्टीविटामिन लेने से आपको अपने शरीर में आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
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