प्रसवपूर्व विटामिन में डीएचए होता है, जो एक प्रकार का ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है जो गर्भवती होने पर आपके बच्चे के स्वास्थ्य में मदद कर सकता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड सर्वाइकल म्यूकस की गुणवत्ता (जो शुक्राणु के अंडे तक पहुंचने के लिए आवश्यक है) में सुधार करने में मदद करता है, प्रजनन हार्मोन के एक आदर्श संतुलन को बढ़ावा देने में मदद करता है, और अंडे की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
क्या प्रसव पूर्व विटामिन आपको अधिक उपजाऊ बनाते हैं?
क्या प्रसव पूर्व विटामिन आपको उपजाऊ बनाते हैं? प्रेनेट गोलियां प्रजनन क्षमता को नहीं बढ़ाती हैं, लेकिन वे आपको एक स्वस्थ गर्भावस्था का अनुभव करने और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकती हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) महिलाओं को सलाह देता है कि प्रसव पूर्व कब शुरू करें।
क्या मुझे गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय प्रसव पूर्व लेना चाहिए?
यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपको प्रसवपूर्व विटामिन लेने की सलाह देगा। आपको गर्भधारण करने की कोशिश करने से 3 महीने पहले फोलिक एसिड के साथ एकलेना शुरू कर देना चाहिए। प्रसवपूर्व विटामिन में गर्भावस्था के दौरान आवश्यक अतिरिक्त मात्रा में फोलिक एसिड, आयरन और कैल्शियम होता है।
गर्भाधान से कितने समय पहले मुझे प्रसवपूर्व विटामिन लेना चाहिए?
जब आप गर्भधारण करने की कोशिश करने का फैसला करती हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप तुरंत प्रसवपूर्व विटामिन लेना शुरू कर दें। आदर्श रूप से आपको प्रसव पूर्व विटामिन गर्भावस्था से कम से कम एक महीने पहले-और निश्चित रूप से गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों के दौरान शुरू करना चाहिए जब बच्चे का विकास अपने सबसे महत्वपूर्ण बिंदु पर होता है।
कौन से विटामिन आपको जल्दी गर्भवती होने में मदद करते हैं?
गर्भवती होने में मदद करने के लिए कई विटामिन हैं, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, ये महिलाओं के लिए सबसे अच्छे गर्भाधान विटामिन हैं।
- फोलिक एसिड। …
- विटामिन ई…
- विटामिन डी…
- मछली का तेल। …
- कोएंजाइम Q10 (CoQ10) …
- सेलेनियम। …
- फोलिक एसिड। …
- CoQ10.
