2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
रीज़ के पीनट बटर कप के साथ मुख्य पोषण संबंधी चिंता अतिरिक्त चीनी है। यह चीनी बिना किसी अतिरिक्त लाभ के अतिरिक्त कैलोरी प्रदान करती है। … जब आप गणित करते हैं तो रीज़ का पीनट बटर कप अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा के लायक नहीं है। होममेड ऑर्गेनिक चॉकलेट पीनट बटर कप एक बेहतर विकल्प है।
क्या रीज़ का पीनट बटर कप वजन घटाने के लिए अच्छा है?
न्यूट्रिशनिस्ट पिक 2: स्नैक-साइज़ रीज़ का पीनट बटर कपशक्कर की मात्रा के बावजूद, यह अभी भी एक शीर्ष विकल्प है क्योंकि इसे व्यक्तिगत रूप से लपेटा जाता है और इसमें कुछ प्रोटीन (दो ग्राम) और फाइबर (एक) होता है। ग्राम), गोरिन कहते हैं। "प्रोटीन और फाइबर आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद करेंगे," वह कहती हैं।
क्या रीज़ आपको मोटा बनाते हैं?
रीज़ की मात्रा (जाहिर है) क्रमशः चीनी और कार्ब्स -347 और 396 ग्राम का भारी भार पैक करती है। … जबकि आपके कपड़े शायद एक पाउंड रीज़ खाने के बाद भी फिट रहेंगे, बार-बार इसे ज़्यादा करने से वजन बढ़ सकता है, मेट्ज़ कहते हैं।
रीज़ के पीनट बटर कप इतने अच्छे क्यों हैं?
कुछ रीज़ के पास दूसरों की तुलना में बहुत अधिक मूंगफली का मक्खन होता है
ज़रूर, चॉकलेट बढ़िया है और सभी, लेकिन यह रीज़ का अद्वितीय मूंगफली का मक्खन है जो उन्हें अद्भुत बनाता है। … दूसरी तरफ, अंडा और दिल है, जिसमें लगभग 60 प्रतिशत मूंगफली का मक्खन अधिक उदार मात्रा में है।
रीज़ के कप आपके लिए कितने बुरे हैं?
रीज़ पीनट बटर कपTheपीनट बटर और मिल्क चॉकलेट का कॉम्बो इस ट्रीट को हाई फैट काउंट देता है। इसमें शामिल हैं: 1 कप (सेवारत): 88 कैलोरी, 5 ग्राम वसा, 2 ग्राम संतृप्त वसा, 8 ग्राम चीनी। दूर रहें, क्योंकि ग्राम वसा और कैलोरी जल्दी से जुड़ सकते हैं।
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क्या टेडी पीनट बटर सेहतमंद है?
टेडी पीनट बटर अभिजात वर्ग के एथलीटों द्वारा पसंद किया जाता है क्योंकि इसमें स्वस्थ वसा और प्रोटीन होते हैं जो उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद करते हैं। न केवल यह बाजार पर सबसे अच्छा स्वाद वाला प्राकृतिक पीनट बटर है, इसमें बिना प्रसंस्कृत सामग्री के नमक की मात्रा भी कम है। यह प्रशिक्षण के लिए "
क्या मैं कुरकुरे पीनट बटर को चिकना बना सकता हूँ?
कुरकुरे पीनट बटर के लिए, आरक्षित मूंगफली में मिलाएं। नट्स को फूड प्रोसेसर के कटोरे में डालें। 1 मिनट की प्रक्रिया करें फिर कटोरे के किनारों को रबर के रंग से खुरचें। चमकदार और चिकना होने तक 2 से 3 मिनट और प्रोसेस करें। क्या आप कुरकुरे पीनट बटर मिला सकते हैं?
क्या जिफ पीनट बटर कीटो है?
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क्या केलॉग ने पीनट बटर का आविष्कार किया था?
में 1895 डॉ। जॉन हार्वे केलॉग (केलॉग के अनाज के निर्माता) ने कच्ची मूंगफली से मूंगफली का मक्खन बनाने की प्रक्रिया का पेटेंट कराया। उन्होंने इसे उन लोगों के लिए एक पौष्टिक प्रोटीन विकल्प के रूप में विपणन किया जो ठोस भोजन पर मुश्किल से चबा सकते थे। … मूंगफली के मक्खन के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारे इतिहास अनुभाग पर जाएँ। क्या किसी अश्वेत व्यक्ति ने पीनट बटर का आविष्कार किया था?
क्या सभी पीनट बटर में एफ्लाटॉक्सिन होता है?
सकारात्मक नमूनों का औसत प्रतिशत था: मूंगफली कैंडी के लिए 32.8%, मूंगफली के मक्खन के लिए 52.8%, मूंगफली के लिए 7.8% और मूंगफली के आटे के लिए 44.1%। Aflatoxins 32.7% नमूनों में और 0.2 μg/kg से 513.4 μg/kg [8] के स्तर का पता चला था। किस पीनट बटर में एफ्लाटॉक्सिन नहीं होता है?
