क्या टेडी पीनट बटर सेहतमंद है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

टेडी पीनट बटर अभिजात वर्ग के एथलीटों द्वारा पसंद किया जाता है क्योंकि इसमें स्वस्थ वसा और प्रोटीन होते हैं जो उनकी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने में मदद करते हैं। न केवल यह बाजार पर सबसे अच्छा स्वाद वाला प्राकृतिक पीनट बटर है, इसमें बिना प्रसंस्कृत सामग्री के नमक की मात्रा भी कम है। यह प्रशिक्षण के लिए "उत्तम भोजन" है।

कौन सा पीनट बटर हानिकारक है?

पीनट बटर में प्रति सर्विंग में उच्च मात्रा में कैलोरी होती है। अवांछित वजन बढ़ने से बचने के लिए अपने हिस्से को मॉडरेट करना सुनिश्चित करें। जबकि मूंगफली के मक्खन में अधिकांश वसा अपेक्षाकृत स्वस्थ होती है, मूंगफली में कुछ संतृप्त वसा भी होती है, जो अधिक समय तक सेवन करने पर हृदय की समस्याओं का कारण बन सकती है।

मूंगफली का मक्खन का स्वास्थ्यप्रद विकल्प क्या है?

जब अखरोट बटर की बात आती है, बादाम का मक्खन सबसे अधिक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए केक लेता है। बादाम के मक्खन में आम तौर पर मूंगफली के मक्खन के समान बनावट होती है, लेकिन प्रति सेवारत अधिक मोनोअनसैचुरेटेड वसा प्रदान करता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके दिल के लिए बहुत अच्छा है और हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक के आपके जोखिम को कम करता है।

वजन घटाने के लिए कौन सा पीनट बटर सबसे अच्छा है?

वजन घटाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पीनट बटर

प्राकृतिक, ऑर्गेनिक पीनट बटर ब्रांड अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो चुनने के लिए सबसे अच्छे हैं। सबसे कम मात्रा में सोडियम और अतिरिक्त चीनी जो आप पा सकते हैं खोजने के लिए पोषण लेबल पढ़ें।

कौन सी कंपनी पीनट बटर सबसे अच्छी है?

1. जूस अमेज़िन क्रीमी ऑर्गेनिकमूंगफली का मक्खन बिना पका हुआ। …
2. पिंटोला सभी प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन। …
3. अल्पिनो नेचुरल पीनट बटर क्रंच।
4. द बटरनट कंपनी…
5. फ्लेक्स प्रोटीन प्रीमियम मूंगफली का मक्खन।
6. व्हे प्रोटीन के साथ मसलब्लेज हाई प्रोटीन प्राकृतिक पीनट बटर।
7. हैप्पी जार बिना मीठा क्रीमी पीनट बटर।
8. योग बार 100% मूंगफली का मक्खन।