और उनमें से एक स्वादिष्ट होता है। रोमपर रिपोर्ट करता है कि एक नया बेन और जेरी का आइसक्रीम स्वाद है जो स्तन दूध की आपूर्ति का समर्थन करने में मदद कर सकता है। … वे बताते हैं कि इस भंवर के जई में वह होता है जिसे a galactagogue के रूप में जाना जाता है, उर्फ, एक ऐसा भोजन जो स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए सोचा जाता है।
क्या स्तनपान के दौरान मां आइसक्रीम खा सकती है?
वे उस तरह की स्वस्थ कैलोरी नहीं हैं जिनकी आपको स्तनपान के दौरान जरूरत होती है। आप हर बार चिप्स, कुकीज और आइसक्रीम का आनंद ले सकते हैं, लेकिन संयम की कुंजी है। बहुत अधिक जंक फूड और चीनी आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं और इसके कारण हो सकते हैं: वजन बढ़ना।
स्तनपान के लिए कौन सी आइसक्रीम अच्छी है?
बेन एंड जेरी के मलाईदार, स्वादिष्ट और अनोखे आइसक्रीम स्वाद के निर्विवाद राजा हैं। लेकिन अफवाह है कि उनके आइसक्रीम के मिश्रण में से एक गर्म दिन पर आपको केवल एक ठंडा उपचार प्रदान करता है - यह आपके स्तन दूध की आपूर्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
क्या आइसक्रीम मां के दूध में मदद करती है?
Romper.com पर एक अंश ने सुझाव दिया कि बेन एंड जेरी के नए आइसक्रीम फ्लेवर में से एक स्तन दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। टुकड़ा नोट करता है कि नए स्वाद में जई होता है, जिसे कई स्तनपान सलाहकार गैलेक्टागॉग मानते हैं - एक पदार्थ जो स्तन दूध की आपूर्ति को बढ़ाने के लिए माना जाता है।
स्तनपान के लिए किस तरह का दलिया अच्छा है?
किस तरह का दलिया अच्छा हैस्तनपान/दूध की आपूर्ति? किसी भी तरह का दलिया काम करना चाहिए - रोलेड ओट्स, पुराने जमाने के ओट्स, स्टील कट, इंस्टेंट, क्विक-कुकिंग ओट्स, आदि। अगर आपको ओटमील पसंद नहीं है, तो मैंने पाया है रात भर का ओट्स ओटमील खाने का एक शानदार तरीका है जिसका स्वाद बेहतर होता है।
