क्या क्वेकर ओट्स पुराने जमाने के ओट्स हैं?

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क्या क्वेकर ओट्स पुराने जमाने के ओट्स हैं?
क्या क्वेकर ओट्स पुराने जमाने के ओट्स हैं?
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Quaker® पुराने जमाने के ओट्स पूरे ओट्स होते हैं जिन्हें समतल करने के लिए रोल किया जाता है। क्वेकर® स्टील कट ओट्स पूरे ओट्स हैं जिन्हें फ्लेक्स में रोल नहीं किया गया है। इसके बजाय, उन्हें लगभग तिहाई में काट दिया जाता है। क्विक क्वेकर® ओट्स को थोड़े छोटे टुकड़ों में काट दिया जाता है ताकि वे जल्दी पक जाएं।

पुराने जमाने के ओट्स के बराबर क्या है?

पुराने जमाने के ओट्स के लिए विकल्प

स्टील-कट ओट्स (अब पकाने का समय) या झटपट जई, पके हुए माल में इस्तेमाल होने पर अधिक "मशहूर" हो सकता है।

क्वेकर ओट्स आपके लिए खराब क्यों हैं?

क्वेकर ओट्स, उनके लेबल के बावजूद, साबुत, रोल्ड ओट्स के अलावा कुछ और होता है; क्वेकर ओट्स में ग्लाइफोसेट होता है। ग्लाइफोसेट "प्राकृतिक" या "100 प्रतिशत प्राकृतिक" नहीं है। ग्लाइफोसेट एक सिंथेटिक बायोसाइड और संभावित मानव कैंसरजन है, जिससे अतिरिक्त स्वास्थ्य खतरे तेजी से ज्ञात हो रहे हैं।

क्या पुराने जमाने के क्वेकर ओट्स आपके लिए अच्छे हैं?

पोषण और पाचन स्वास्थ्य

क्योंकि इसमें जई के रोगाणु होते हैं, यह खनिजों से भरपूर होता है, जैसे कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस, पोटेशियम और जस्ता। रोगाणु कई विटामिन भी प्रदान करता है, जिसमें थियामिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, फोलेट और विटामिन ई शामिल हैं। पुराने जमाने के दलिया में ओट ब्रान भी होता है, जो घुलनशील फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है।

इंस्टेंट ओट्स और पुराने जमाने के ओट्स में क्या अंतर है?

रोलेड ओट्स (पुराने जमाने के), ओट ग्रेट्स को स्टीम्ड और रोल्ड किया जाता हैगुच्छे में। … इंस्टेंट ओट्स आमतौर पर बहुत समान होते हैं (यदि समान नहीं हैं तो) क्विक ओट्स लेकिन इसे और भी पतला दबाया जा सकता है और छोटा भी काटा जा सकता है। पकाए जाने पर वे नरम हो सकते हैं लेकिन आम तौर पर, बहुत कम खाना पकाने के समय की आवश्यकता होती है।

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