2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
गोल्डबर्ग अपने रोगियों को प्रसवोत्तर योजना के हिस्से के रूप में बेली बैंडिट की सिफारिश करते हैं, लेकिन उनका कहना है कि बेली रैप आपको एक सप्ताह में गर्भावस्था से पहले के आंकड़े को वापस पाने में मदद नहीं करेगा। उनका कहना है कि महिलाएं इसे प्रसव के बाद पहन सकती हैं और सलाह देती हैं कि वे इसे प्रसव के बाद चार से छह सप्ताह तक पहनें अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए।
क्या आपको रात भर बेली बैंडिट पहनना चाहिए?
अपना बेली बैंडिट पहनें® बेली रैप दिन-रात, इसे केवल शॉवर के लिए हटा दें। पेट पर लगातार दबाव के साथ आदर्श फिट स्नग होना चाहिए, लेकिन आपकी पसलियों में श्वास, परिसंचरण या परेशानी पर कोई प्रभाव नहीं होना चाहिए। यदि असुविधा होती है, तो उसे हटा दें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
क्या बेली बैंडिट इसके लायक है?
यदि आप एक प्रसवोत्तर मामा हैं जो एक मुक्त बहने वाली शैली पसंद करते हैं और प्रकृति को अपने पाठ्यक्रम पर ले जाने के लिए, आप बैंड को छोड़ना चाह सकते हैं (और आपको और अधिक शक्ति!) अगर, मेरी तरह, आप रास्ते में थोड़ा अतिरिक्त समर्थन चाहते हैं, तो बेली बैंडिट रैप्स पूरी तरह से इसके लायक हैं और मेरे पोस्टपार्टम रिकवरी किट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।
क्या मुझे प्रसवोत्तर बेली बैंड पहनना चाहिए?
विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्रसवोत्तर पेट पहनना शुरू करना पूरी तरह से ठीक है जन्म के तुरंत बाद लपेटें। वास्तव में, यही वह समय है जब यह सबसे आवश्यक सहायता प्रदान करने की संभावना है। डुवैल कहते हैं, "अगर आपको लगता है कि यह सहायता प्रदान करने में मदद कर रहा है, तो इसे तुरंत पहनना ठीक है।"
क्या वास्तव में बेली बैंड काम करते हैं?
सोफिया येन, पांडिया की सह-संस्थापकमोटापे पर क्लिनिकल फोकस के साथ स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में स्वास्थ्य और प्रोफेसर, इस बात से सहमत हैं कि पेट के स्वेटबैंड वास्तव में काम नहीं करते हैं - कम से कम लंबे समय तक नहीं। "मुझे लगता है कि यह अस्थायी रूप से काम करेगा, लेकिन यह लंबे समय तक काम नहीं करेगा," येन कहते हैं। "कभी भी कुछ भी पसीने के बारे में होता है, यह अस्थायी होता है।"
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बेली बैंडिट कब लगाएं?
बेली रैप सबसे प्रभावी होगा जब डिलीवरी के तुरंत बाद पहना जाए, कम से कम 6-10 सप्ताह तक, हालांकि कुछ महिलाएं इसे लंबे समय तक पहनना पसंद करती हैं।. मैं प्रसवोत्तर बेली रैप कब पहनना शुरू कर सकती हूं? प्रसव से किसी भी जटिलता को छोड़कर-और केवल अपने डॉक्टर से अनुमति प्राप्त करने के बाद-प्रसवोत्तर बेली बैंड को जन्म देने के तुरंत बाद पहना जा सकता है। अधिकांश बेली रैप निर्माता पूर्ण लाभ प्राप्त करने के लिए प्रत्येक दिन लगभग 10 से 12 घंटे, प्रसवोत्तर छह से आठ सप्ताह तक पहनने का सु
