क्या डिप्रेशन आपको आत्मकेंद्रित बनाता है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

डिप्रेशन का स्वार्थी या आत्मकेंद्रित होने से कोई लेना-देना नहीं है। दयालु, देने वाले व्यक्ति को अवसाद हो सकता है। अवसाद अक्सर एक अलग स्थिति हो सकती है, जिसमें वापसी के लक्षण दिखाई देते हैं।

किसी व्यक्ति के आत्मकेंद्रित होने का क्या कारण है?

लोग आत्मकेंद्रित हो जाते हैं जब वे अकेलापन महसूस करते हैं क्योंकि यह उन्हें नुकसान से बचाने में मदद करता है, वैज्ञानिकों ने कहा है। … असल में, समूह की पेशकशों का हिस्सा होने के नाते, पारस्परिक सहायता और सुरक्षा के बिना, एक व्यक्ति को अपने स्वयं के हितों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहिए-अधिक आत्म-केंद्रित बनना।

क्या चिंता आपको आत्मकेंद्रित बना सकती है?

इसके अलावा, एक चिंता विकार वाले व्यक्ति आत्म-अवशोषण के साथ "पीड़ित" होते हैं, इसलिए नहीं कि वे स्वार्थी या दूसरों के प्रति असंवेदनशील हैं (जैसा कि संकीर्णतावादी हैं), बल्कि इसलिए कि वे परेशान करने वाली, दोहराव वाली विचार प्रक्रियाओं में बंद हैं जो डर को दर्शाती हैं दोनों अपनी व्यक्तिगत पर्याप्तता के बारे में और दूसरे कैसे (प्रतिकूल रूप से) देख सकते हैं …

क्या अवसाद आत्म-अवशोषण का एक रूप है?

द्विध्रुवी विकार के कारण होने वाले अवसादग्रस्त एपिसोड आत्म-अवशोषण या स्वार्थी व्यवहार के रूप में भी प्रकट हो सकते हैं क्योंकि यह लोगों को अपने प्रियजनों और खुद से पीछे हटने का कारण बनता है।

मैं आत्मकेंद्रित होना कैसे बंद करूँ?

आत्मकेंद्रित होने के समाधान पहचाने जा सकते हैं जैसे शान से हारना सीखना कम आत्मकेंद्रित होने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, किसी को छोटी बात के लिए धन्यवाद, बुनियादी सुनने का अभ्यास करेंकौशल और मदद मांगने का मतलब है कि आप यह पहचानने में सक्षम हैं कि दुनिया में अन्य सक्षम लोग भी हैं।