2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
हाल ही में वैज्ञानिकों ने पुरानी यादों की कड़वी भावना का पता लगाया है, यह पाया है कि यह एक सकारात्मक कार्य करता है, मनोदशा में सुधार और संभवतः मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। … लेकिन यहां उन्होंने पाया कि पुरानी यादों ने आत्म-निरंतरता को बढ़ाया सामाजिक जुड़ाव की भावना को बढ़ाकर।
पुरानी यादें सकारात्मक हैं या नकारात्मक?
नॉस्टैल्जिया एक पेचीदा घटना है। एक ओर, उदासीनता सकारात्मक हो सकती है, परिचित और अपनेपन की गुलाबी चमक से ओतप्रोत। दूसरी ओर, यह नकारात्मक हो सकता है, लालसा, हानि और निराश इच्छा के साथ। पुरानी यादों में अक्सर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के अनुभव होते हैं।
क्या पुरानी यादों को पसंद करना बुरा है?
पुराने समय की यादों को बदलने की मानवीय प्रवृत्ति के कारण पुरानी यादों के हानिकारक होने का एकमात्र कारण है। … पुरानी यादों की भावनाओं के साथ, किसी भी अन्य भावनाओं की तरह, हमें सावधान रहना होगा कि हम उन्हें कैसे प्रभावित करते हैं; जहां गहराई से महसूस करने में एक सुंदरता है, वहीं एक खतरा भी है।
क्या पुरानी यादों में रहना मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?
शोधकर्ताओं के अनुसार, अधिकांश प्रतिभागियों ने जीवन की कठिन परिस्थितियों का सामना करने पर पुरानी यादों का अनुभव किया, जैसे वर्तमान चिंताएं और चिंताएं। इसने सुझाव दिया कि अपने दिमाग को एक खुशहाल या अधिक सार्थक समय पर वापस लाने से प्रतिभागियों को वर्तमान अनिश्चितताओं से निपटने में मदद मिली।
जब मेरी याद आती है तो मैं क्यों रोता हूं?
रिस्टोरेटिव नॉस्टेल्जिया आपको वापस जाने और बदलने या फिर से बनाने के लिए प्रेरित करता हैआपका अतीत, जबकि चिंतनशील उदासीनता आपको अपनी यादों को स्वीकार करने की अनुमति देती है कि वे क्या हैं। बॉयम लिखते हैं, लोग दोनों प्रकार की पुरानी यादों का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन पुनर्स्थापनात्मक उदासीनता आपको दुखी करने की अधिक संभावना है।
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