2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बेरिएट्रिक सर्जरी में मोटे लोगों पर की जाने वाली कई तरह की प्रक्रियाएं शामिल हैं। देखभाल प्रक्रियाओं के मानक के माध्यम से दीर्घकालिक वजन घटाने को बड़े पैमाने पर आंत हार्मोन के स्तर को बदलकर प्राप्त किया जाता है जो भूख और तृप्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिससे एक नया हार्मोनल वजन सेट बिंदु होता है।
वजन घटाने की सर्जरी की जरूरत किसे है?
आप वजन घटाने की सर्जरी के लिए उम्मीदवार हो सकते हैं यदि: आप 100 पाउंड से अधिक अधिक वजन हैं। आपका बीएमआई 40 से अधिक या उसके बराबर है। आपका बीएमआई 35 से अधिक या उसके बराबर है और आपको वजन से संबंधित स्वास्थ्य समस्या है, जैसे टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप या गंभीर स्लीप एपनिया।
क्या वजन घटाने की सर्जरी सभी के लिए कारगर है?
परिवर्तन अक्सर उन लोगों के लिए एक आश्चर्य के रूप में आते हैं, जिन्हें उम्मीद थी कि सर्जरी उनके वजन घटाने की स्थिति से बाहर निकलने का एक आसान तरीका प्रदान कर सकती है। बेरियाट्रिक सर्जरी के बाद बहुत से लोग जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद लेते हैं, (विशेषकर मोटापे से कमजोर लोग)। 1 हालांकि, प्रक्रिया सभी के लिए नहीं है।
आपने वजन घटाने की सर्जरी क्यों चुनी?
वजन घटाने के लिए सर्जरी कई बीमारियों से संबंधित मृत्यु के जोखिम को कम करता है हृदय रोग (40% कम), मधुमेह (92% कम), और कैंसर (60% कम) सहित) में भी काफी कमी आई है। सर्जरी के जोखिमों की तुलना सर्जरी के लाभों से करने से सर्जरी के लिए निर्णय लेना बहुत आसान हो जाता है।
गैस्ट्रिक होने के लिए आपका वजन कितना होना चाहिएबाईपास?
बेरिएट्रिक सर्जरी के लिए पात्र होने के लिए, आपकी आयु 16 से 70 वर्ष के बीच होनी चाहिए (कुछ अपवादों के साथ) और रुग्ण रूप से मोटे (आपके आदर्श शरीर के वजन से कम से कम 100 पाउंड वजन और बीएमआई होना चाहिए) का 40).
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वजन घटाने के लिए कौन से कार्ब्स अच्छे हैं?
वजन घटाने के लिए खाने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ कार्ब्स 10. जौ। … 10. मेपल का पानी। … 10. पॉपकॉर्न। … 10 का। क्विनोआ। … 10. भुने हुए छोले। … 10. साबुत अनाज राई कुरकुरा। … 10. शकरकंद। … 10. साबुत अनाज नाश्ता अनाज। पेट की चर्बी कम करने के लिए मुझे किन कार्ब्स से बचना चाहिए?
क्या आप वजन घटाने की सर्जरी की सलाह देंगे?
आप वजन घटाने की सर्जरी के लिए उम्मीदवार हो सकते हैं यदि: आप 100 पाउंड से अधिक अधिक वजन हैं। आपका बीएमआई 40 से अधिक या उसके बराबर है। आपका बीएमआई 35 से अधिक या उसके बराबर है और आपको वजन से संबंधित स्वास्थ्य समस्या है, जैसे टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप या गंभीर स्लीप एपनिया। वजन घटाने की सर्जरी का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है?
क्या वजन घटाने के लिए प्रोटीन शेक अच्छे हैं?
उत्तर कैथरीन ज़ेरत्स्की, आर.डी., एल.डी. प्रोटीन शेक के निर्माता दावा कर सकते हैं कि उनके उत्पाद शरीर में वसा कम करने या वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करते हैं, लेकिन प्रोटीन शेक वजन घटाने के लिए जादू की गोली नहीं हैं। भोजन को प्रोटीन शेक से बदलने से आपको अपनी दैनिक कैलोरी कम करने में मदद मिल सकती है, जो आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है। वजन कम करने की कोशिश में क्या मुझे प्रोटीन शेक पीना चाहिए?
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वजन घटाने के लिए सूप क्यों अच्छे हैं?
सूप को शरीर के निचले हिस्से से जोड़ने का कारण अज्ञात है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सूप परिपूर्णता की भावनाओं को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इस प्रकार, नियमित रूप से सूप खाने से आप प्रति दिन खाने वाली कैलोरी की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं (5, 6)। वजन घटाने के लिए स्वास्थ्यप्रद सूप कौन सा है?
