एंटीस्पास्मोडिक जड़ी बूटियों में शामिल हैं ब्लैक कोहोश रूट, बटरबर रूट, स्कंक गोभी रूट, वेलेरियन (वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस), कावा रूट, और कैलिफ़ोर्निया पोस्पी (एस्स्कोल्ज़िया कैलिफ़ोर्निका) रूट। तनाव को कम करने और मांसपेशियों के तनाव को कम करने के लिए हर्बल नसों और शामक का उपयोग किया जाता है।
कौन सी जड़ी बूटी आपको आराम करने में मदद करती है?
यहां, हम 9 जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के बारे में बता रहे हैं जो चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- अश्वगंधा। Pinterest पर साझा करें अश्वगंधा तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। …
- कैमोमाइल। कैमोमाइल एक फूल वाली जड़ी बूटी है जो दिखने में डेज़ी के समान होती है। …
- वेलेरियन। …
- लैवेंडर। …
- गैल्फीमिया ग्लौका। …
- जुनून। …
- कावा कावा। …
- कैनाबीडियोल।
एंटीस्पास्मोडिक का उदाहरण क्या है?
बांस के अंकुर का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और एंटीस्पास्मोडिक लक्षणों के लिए किया गया है। अनिसोट्रोपिन, एट्रोपिन, क्लिडिनियम ब्रोमाइड भी सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले आधुनिक एंटीस्पास्मोडिक्स हैं।
कौन से आवश्यक तेल एंटीस्पास्मोडिक हैं?
पेपरमिंट ऑयल में एल-मेन्थॉल होता है, जो चिकनी मांसपेशियों में कैल्शियम चैनलों को अवरुद्ध करता है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव पैदा करता है। पेपरमिंट ऑयल में भी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकते हैं।
कौन सी जड़ी बूटी पीठ दर्द में मदद करती है?
यदि आप अपने पीठ दर्द को प्राकृतिक तरीके से ठीक करना चाहते हैं, तो वेलेरियन की उपचार शक्तियों को आजमाने पर विचार करें।जड़, हर्बल तेल, हल्दी, अदरक, या सफेद विलो छाल।
