2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यदि आपके पास कॉटन-लाइक्रा नी स्लीव या टाइट लेगिंग्स हैं जो फिसलन वाली नहीं हैं, तो आप अपनी पैंट के ऊपर अपना फंक्शनल नी ब्रेस पहन सकते हैं। गैर-कार्यात्मक घुटने के ब्रेसिज़ जैसे कि नी इम्मोबिलाइज़र को यदि आवश्यक हो तो पैंट के ऊपर पहना जा सकता है क्योंकि वे घुटने को मोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं।
क्या घुटने के ब्रेसेस कपड़ों के नीचे या ऊपर जाते हैं?
जब काम या स्कूल जैसी जगहों पर, अपने घुटने के ब्रेस को ढंकना अक्सर आवश्यक होता है। आराम बढ़ाने के लिए, ढीले-ढाले कपड़े जैसे बैगी जींस या स्वेटपैंट पहनें, जो ब्रेस को नीचे फिट होने देंगे।
क्या पूरे दिन घुटने का ब्रेस पहनना ठीक है?
यदि आपका आर्थोपेडिस्ट इसकी सलाह देता है, तो आप पूरे दिन अपना ब्रेस पहन सकते हैं। हालांकि, घुटने के ब्रेस का अनुचित उपयोग आपके दर्द को बढ़ा सकता है या घुटने को और नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप ऐसे ब्रेस का उपयोग कर रहे हैं जो आपके घुटने को स्थिर करता है, तो जोड़ कमजोर हो सकता है।
क्या आप घुटने के ब्रेस बहुत ज्यादा पहन सकते हैं?
1 यह ब्रेस आपके घुटने को पर्याप्त सहारा नहीं देगा, और अगर यह बहुत नीचे खिसकता है तो यह संभावित रूप से एक ट्रिपिंग खतरा पैदा कर सकता है। बहुत टाइट ब्रेस भी आपके लिए परेशानी खड़ी कर सकता है। जब आपका ब्रेस बहुत टाइट होता है, तो यह आपके टांग में सर्कुलेशन को काट सकता है या यह आपके पैर की नसों को पिंच कर सकता है।
क्या आप सहारा देने के लिए घुटने का ब्रेस पहन सकते हैं?
घुटने का ब्रेस पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकता है। तीन प्रकार के घुटने के ब्रेसिज़ जो संरचनात्मक सहायता प्रदान करते हैंशामिल हैं: कार्यात्मक ब्रेसिज़। अध्ययनों से पता चला है कि इस प्रकार के ब्रेसेस चोट लगने के बाद घुटने को कुछ सुरक्षा और अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करते हैं।
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