क्या कोलेजन पेप्टाइड शाकाहारी हैं?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

क्या कोलेजन सप्लीमेंट शाकाहारी हैं? कुछ लोग कोलेजन पेप्टाइड्स को इसकी गिरावट का प्रतिकार करने के लिए पूरक के रूप में लेते हैं। पारंपरिक कोलेजन सप्लीमेंट शाकाहारी नहीं हैं। शाकाहारी संस्करण मौजूद हैं लेकिन वे अभी तक मुख्यधारा के उपभोक्ताओं के लिए उपलब्ध नहीं हैं।

क्या शाकाहारी लोग कोलेजन ले सकते हैं?

अधिकांश कोलेजन सप्लीमेंट शाकाहारी या शाकाहारी के अनुकूल नहीं हैं। निर्माता जानवरों की हड्डियों और प्रोटीन का उपयोग करके उनका उत्पादन करते हैं। हालांकि, कुछ शाकाहारी और शाकाहारी कोलेजन विकल्प उपलब्ध हैं। शाकाहारी विकल्प हर जगह उपलब्ध नहीं हो सकते हैं, लेकिन कई ऑनलाइन उपलब्ध हैं।

क्या कोई शाकाहारी कोलेजन पाउडर है?

यही कारण है कि शाकाहारी कोलेजन सप्लीमेंट की देखभाल - जो चिकन अंडे के छिलके के अंदर की झिल्ली से प्राप्त होता है (जिसका अर्थ है कि यह अभी भी शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है) - इतना अभूतपूर्व और आशाजनक है। त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी तरह से अध्ययन की गई सामग्री में से एक कोलेजन है।

शाकाहारियों को कोलेजन कैसे मिलता है?

शाकाहारी आहार में आम तौर पर सर्वाहारी आहार की तुलना में अधिक पौधे होते हैं, और पौधे विरोधी भड़काऊ गुणों के समृद्ध स्रोत होते हैं। कम स्टार्च वाले खाद्य पदार्थ, क्रूसिफेरस सब्जियां, बादाम, बीन्स, जैतून का तेल, और एवोकाडो ऐसे खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण हैं जो सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं; इसलिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देना।

कोलेजन पेप्टाइड्स किससे बने होते हैं?

कोलेजन पेप्टाइड्स पशु कोलेजन से प्रोटीन के बहुत छोटे टुकड़े होते हैं।कोलेजन उन सामग्रियों में से एक है जो उपास्थि, हड्डी और त्वचा बनाती है। कोलेजन पेप्टाइड पूरे कोलेजन प्रोटीन को छोटे टुकड़ों में तोड़कर बनाए जाते हैं। जब मुंह से लिया जाता है, तो कोलेजन पेप्टाइड्स त्वचा और उपास्थि में बनने लगते हैं।