यदि आप एक लड़के हैं, अधिक वजन वाले हैं, या आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको इसके होने की संभावना अधिक होती है। कुछ स्थितियां, जैसे पार्किंसंस रोग, भी रूसी का कारण बन सकती हैं। अन्य चीजें भी आपके सिर की त्वचा को झड़ने और गिरने का कारण बन सकती हैं: बहुत बार शैम्पू करना या अक्सर पर्याप्त नहीं।
मेरे बालों में इतने गुच्छे क्यों हैं?
जब आपको डैंड्रफ होता है, तो आपके सिर की त्वचा की कोशिकाएं सामान्य से अधिक तेजी से झड़ती हैं। डैंड्रफ का मुख्य कारण सेबोरीक डर्मेटाइटिस है, एक ऐसी स्थिति जो त्वचा को तैलीय, लाल और पपड़ीदार बना देती है। सफेद या पीले रंग की पपड़ी झड़ जाती है, जिससे रूसी पैदा होती है।
धोने के बाद भी मेरी खोपड़ी परतदार क्यों है?
आप कितनी बार (या बार-बार) शैम्पू करते हैं, इसके कारण भी स्कैल्प का रूखापन हो सकता है। "यदि आप बहुत बार शैम्पू करते हैं, तो आप अपनी खोपड़ी को सुखा सकते हैं, लेकिन यदि आप बहुत कम शैम्पू करते हैं, तो आपकी त्वचा का प्राकृतिक तेलका निर्माण कर सकता है, जिससे आपका सिर परतदार या खुजलीदार महसूस होता है," गेराघ्टी कहते हैं.
मैं अपने सिर की त्वचा को झड़ने से कैसे रोकूं?
फ्लेक्स से लड़ने के लिए 6 टिप्स
- अपने बालों को बार-बार धोएं। …
- यदि नियमित शैम्पू के साथ बहुत सारे वॉश काम नहीं कर रहे हैं, तो डैंड्रफ शैम्पू आज़माएं। …
- डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करते समय दो बार झाग बनाएं और झाग को 5 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दें। …
- डैंड्रफ शैंपू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें। …
- कोशिश करें कि अगर गुच्छे में खुजली हो तो खरोंच न करें।
अगर मुझे डैंड्रफ है तो मुझे कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए?
वास्तव में, सबसे अधिक इलाज का सबसे प्रभावी तरीकाडैंड्रफ एक ओवर-द-काउंटर शैम्पू का उपयोग करना है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी (एएडी) बताती है। आपको अपने बालों को रोजाना शैम्पू करना चाहिए और हफ्ते में दो बार एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में स्वैप करना चाहिए। यदि आपके बाल प्राकृतिक हैं, तो आपको सप्ताह में केवल एक बार एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता है।
