2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
22 वर्षों के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने रात की पाली में पांच साल से अधिक समय तक काम किया, उनमें उन लोगों की तुलना में जल्दी मरने की संभावना 11% अधिक थी, जिन्होंने कभी इन पारियों में काम नहीं किया। …
क्या रात की पाली में काम करने वालों की उम्र कम होती है?
अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित, अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने पांच साल या उससे अधिक समय तक रात की पाली में घूमने का काम किया है, न केवल सामान्य रूप से कम उम्र का अनुभव करते हैं, बल्कि यह भी हृदय रोग से मरने का खतरा बढ़ जाता है।
क्या रात की पाली में काम करना अस्वस्थ है?
रात की पाली में काम करने वाले व्यक्ति, जो सर्कैडियन लय में व्यवधान का कारण बनता है, को विभिन्न विकारों, दुर्घटनाओं और दुर्भाग्य का अधिक खतरा होता है, जिनमें शामिल हैं: मोटापे की संभावना में वृद्धि । हृदय रोग का बढ़ता जोखिम । मनोदशा में बदलाव का अधिक जोखिम।
क्या रात की पाली में काम करने वाले कम उम्र में मरते हैं?
लेकिन जोड़ने के लिए एक और है। हाल के शोध से पता चला है कि 10 साल की रात की पाली में काम करने वाले श्रमिकों के दिमाग की उम्र साढ़े छह साल अधिक थी। वे इतना याद नहीं कर सकते थे और न ही इतनी जल्दी सोच सकते थे। … इससे पता चला है कि छह साल से शिफ्ट में काम करने वालों में से दस में से एक की जल्दी मौत हो जाएगी।
रात की पाली में काम करने के दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं?
जब आप पूरी रात जागते हैं या अन्यथा प्राकृतिक प्रकाश चक्रों के विरुद्ध जाते हैं, तो आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता हैभुगतना। सर्कैडियन लय के लंबे समय तक व्यवधान को मोटापा, मधुमेह, और शरीर के चयापचय से संबंधित अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है।
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क्या रात की पाली इसके लायक है?
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