2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
कमजोर इरेक्शन इरेक्टाइल डिसफंक्शन का लक्षण है। चिकित्सकीय रूप से, एक कमजोर इरेक्शन को इरेक्टाइल डिसफंक्शन के रूप में भी जाना जाता है। लिंग का निर्माण कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि व्यक्ति की उम्र, समग्र स्वास्थ्य, हार्मोन का स्तर, तंत्रिकाएं, रक्त प्रवाह, मानसिक स्थिति और भावनाएं।
मेरा इरेक्शन पहले जैसा मजबूत क्यों नहीं है?
लिंग में रक्त वाहिकाएं आपके शरीर के अन्य हिस्सों की धमनियों की तुलना में छोटी होती हैं, इसलिए कोई भी समस्या जैसे ब्लॉकेज, रक्त वाहिका के फैलाव की समस्या या हार्मोन का असंतुलन कभी-कभी दिखाई देगा इरेक्टाइल डिसफंक्शन (या कम मजबूत इरेक्शन) के रूप में दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर चीज से पहले।
मैं अपने इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कैसे सुधार सकता हूँ?
हाल के अध्ययनों में पाया गया है कि व्यायाम, विशेष रूप से मध्यम से जोरदार एरोबिक गतिविधि, स्तंभन दोष में सुधार कर सकता है। यहां तक कि कम ज़ोरदार, नियमित व्यायाम स्तंभन दोष के जोखिम को कम कर सकता है। अपनी गतिविधि के स्तर को बढ़ाने से आपका जोखिम और भी कम हो सकता है।
प्राकृतिक वियाग्रा कौन सा फल है?
तरबूज एक प्राकृतिक वियाग्रा हो सकता है, एक शोधकर्ता का कहना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन फल साइट्रलाइन नामक अमीनो एसिड में विश्वास करने वाले विशेषज्ञों की तुलना में अधिक समृद्ध है, जो वियाग्रा और स्तंभन दोष (ईडी) के इलाज के लिए बनाई गई अन्य दवाओं की तरह रक्त वाहिकाओं को आराम देता है और फैलाता है।
कौन से खाद्य पदार्थ आपको सख्त होने में मदद करते हैं?
क्या आपकी चिंता कम टेस्टोस्टेरोन हैस्तर, स्तंभन दोष, या प्रोस्टेट स्वास्थ्य, ये खाद्य पदार्थ आपके यौन स्वास्थ्य और कार्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।
- पालक। Pinterest पर साझा करें Nevena Zdravic / EyeEm / Getty Images। …
- कॉफी। …
- सेब। …
- एवोकैडो। …
- मिर्च मिर्च। …
- गाजर। …
- जई. …
- टमाटर।
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