2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
सुपरिनेशन आमतौर पर आपके पैर की संरचना के साथ विरासत में मिली समस्या का परिणाम है। दूसरे शब्दों में, यह परिवारों में चल सकता है। आपके पैर, टखने और पैर की कुछ मांसपेशियों में कमजोरी के कारण भी सुपारी हो सकती है।
क्या आप सुपरिनेशन को ठीक कर सकते हैं?
सुपाइनेशन को ऑर्थोपेडिक इनसोल से ठीक किया जा सकता है जो आपके पैर को बाहर की ओर लुढ़कने से रोकने में मदद करते हैं।
क्या आप उच्चारण सही कर सकते हैं?
कुछ लोगों के लिए, टखना हर कदम के साथ बहुत नीचे और अंदर की ओर लुढ़कता है, जिसे ओवरप्रोनेशन के रूप में जाना जाता है। इससे चोट लग सकती है लेकिन इसे सही जूते, इनसोल या ऑर्थोटिक्स से ठीक किया जा सकता है।
अंडरप्रोनेशन का क्या कारण है?
अंडरप्रोनेशन, या सुपरिनेशन तब होता है जब टखना उतरते या धक्का देते समय बहुत दूर (15 प्रतिशत से कम) अंदर की ओर लुढ़कता नहीं है, जिससे पैर बाहर की ओर लुढ़क जाता है और टखने पर दबाव पड़ता है और पैर की उंगलियों. अनियंत्रित छोड़ दिया, सुपारी से पैरों में गंभीर दर्द, चोट और ऊतकों को नुकसान हो सकता है।
अगर आप अपने पैरों के बाहर की तरफ चलते हैं तो इसका क्या मतलब है?
सुपरिनेशन और उच्चारण एक स्ट्राइड के भाग हैं। सुपरिनेशन तब होता है जब चलते या दौड़ते समय पैर के बाहर वजन रखा जाता है। जब इसके विपरीत होता है, और कोई व्यक्ति अपना वजन एड़ी से आगे की ओर स्थानांतरित करता है, तो इसे उच्चारण कहा जाता है।
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