क्योंकि शोधकर्ताओं का कहना है कि दिमाग को झकझोर देने वाली दुविधा के बीच चलना शरीर के रचनात्मक रस को प्रवाहित करने का तरीका लगता है। हम जानते हैं कि व्यायाम मस्तिष्क के लिए अच्छा है। यह रक्त पंप करता है, मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच नए कनेक्शन के निर्माण की सुविधा देता है, और नए न्यूरॉन्स के विकास को प्रोत्साहित करता है।
मैं बिना वजह क्यों घूमता हूं?
साइकोमोटर आंदोलन मूड विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला से संबंधित एक लक्षण है। इस स्थिति वाले लोग ऐसे आंदोलनों में संलग्न होते हैं जिनका कोई उद्देश्य नहीं होता है। उदाहरणों में कमरे के चारों ओर घूमना, अपने पैर की उंगलियों को टैप करना, या तेजी से बात करना शामिल है। साइकोमोटर आंदोलन अक्सर उन्माद या चिंता के साथ होता है।
सोचते हुए चलना क्या अच्छा है?
अगर आप ऐसा करते हैं तो आप अकेले नहीं हैं। अरस्तू, डिकेंस, बीथोवेन और कई अन्य महान विचारक अक्सर विचार में गहरे थे। दो सौ साल या उसके बाद, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोध से पता चलता है कि एक बड़ी बैठक से पहले टहलने जाने से हमें स्पष्ट सोचने और बेहतर तैयारी करने में मदद मिल सकती है।
सोचते समय क्या पेसिंग सामान्य है?
काम पर फोन पर किसी और को गति करते देखना आपको परेशान कर सकता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि कॉल के दौरान इधर-उधर भागना वास्तव में पूरी तरह से स्वाभाविक है।
जब मैं कल्पना करता हूं तो मैं क्यों चलता हूं?
और ऐसा करते समय मंडलियों में घूमना बहुत आम है क्योंकि यह अवचेतन रूप से आपके सोचने की प्रक्रिया को गति देता है।तुम्हारे साथ कुछ भी गलत नहीं हुआ। आपके पास बस एक आंतरिक दुनिया है। बात यह है कि आप बाहरी दुनिया के अधिक पर्यवेक्षक हैं और फिर इसे आंतरिक रूप से अलग-अलग तरीकों से समझने की कोशिश करते हैं।
