2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
विनाशकारी निर्भरता है एक ऐसा मामला जहां बिना सहारे के व्यक्ति अपर्याप्त है - चीजें बिखर जाएंगी। विनाशकारी निर्भरता बैसाखी की तरह होती है जिसके बिना व्यक्ति चल नहीं सकता, जबकि रचनात्मक निर्भरता एक दोस्त के कंधे की तरह होती है, आप खुद चलते हुए अपना हाथ इधर-उधर रख सकते हैं और अच्छा महसूस कर सकते हैं।
निर्भरता के मुद्दों का क्या मतलब है?
यह एक भावनात्मक और व्यवहारिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति की स्वस्थ, पारस्परिक रूप से संतोषजनक संबंध रखने की क्षमता को प्रभावित करती है। इसे "रिश्ते की लत" के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि कोडपेंडेंसी वाले लोग अक्सर ऐसे रिश्ते बनाते हैं या बनाए रखते हैं जो एकतरफा, भावनात्मक रूप से विनाशकारी और/या अपमानजनक होते हैं।
एक सह-निर्भर व्यक्ति के लक्षण क्या हैं?
9 एक सह-निर्भर रिश्ते के चेतावनी संकेत
- लोगों को खुश करना। …
- सीमाओं का अभाव। …
- गरीब आत्मसम्मान। …
- देखभाल करना। …
- प्रतिक्रियाशीलता। …
- खराब संचार। …
- सेल्फ इमेज की कमी। …
- निर्भरता।
कोडपेंडेंसी और डिपेंडेंसी में क्या अंतर है?
आश्रित: दोनों लोग अपनी भावनाओं और जरूरतों को व्यक्त कर सकते हैं और रिश्ते को दोनों के लिए फायदेमंद बनाने के तरीके खोज सकते हैं। सह-निर्भर: एक व्यक्ति को लगता है कि उनकी इच्छाएँ और ज़रूरतें महत्वहीन हैं और उन्हें व्यक्त नहीं करेंगे। उन्हें अपनी भावनाओं या जरूरतों को पहचानने में बिल्कुल भी कठिनाई हो सकती है।
एनमेषमेंट कैसा दिखता है?
एनमेशमेंट क्या है? जिन परिवारों को फंसाया जाता है, उनमें आमतौर पर व्यक्तिगत सीमाएँ होती हैं जो अस्पष्ट और पारगम्य होती हैं। जब सीमाएं धुंधली हो जाती हैं या स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं होती हैं, तो परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए स्वतंत्रता और स्वायत्तता का एक स्वस्थ स्तर विकसित करना मुश्किल हो जाता है।
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