मुझे थानाटोफोबिया क्यों होता है?

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मुझे थानाटोफोबिया क्यों होता है?
मुझे थानाटोफोबिया क्यों होता है?
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थेनाटोफोबिया के लिए विशेष ट्रिगर में एक प्रारंभिक दर्दनाक घटना शामिल हो सकती है जो लगभग मरने या किसी प्रियजन की मृत्यु से संबंधित है। एक व्यक्ति जिसे एक गंभीर बीमारी है, वह थैनाटोफोबिया का अनुभव कर सकता है क्योंकि वे मरने के बारे में चिंतित हैं, हालांकि इस चिंता का अनुभव करने के लिए किसी व्यक्ति के लिए बीमार स्वास्थ्य आवश्यक नहीं है।

मैं थैनाटोफोबिया पर कैसे काबू पा सकता हूं?

थैनाटोफोबिया का इलाज कैसे किया जाता है?

  1. चर्चा चिकित्सा। अपने अनुभव को किसी थेरेपिस्ट के साथ साझा करने से आपको अपनी भावनाओं का बेहतर ढंग से सामना करने में मदद मिल सकती है। …
  2. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी। इस प्रकार का उपचार समस्याओं के व्यावहारिक समाधान बनाने पर केंद्रित है। …
  3. विश्राम तकनीक। …
  4. दवा।

क्या थैनाटोफोबिया होना आम बात है?

थैनाटोफोबिया सांख्यिकी

हर साल यू.एस. में लगभग 8% लोगों को एक विशिष्ट फोबिया होता है। विशिष्ट फ़ोबिया के लिए शुरुआत की औसत आयु 10 है। 13-17 आयु वर्ग के 16% बच्चों में एक विशिष्ट फ़ोबिया है।

डायस्टीचिफोबिया का क्या कारण है?

यह फोबिया अक्सर उस व्यक्ति में देखा जाता है जो अतीत में किसी गंभीर या निकट-घातक दुर्घटना मेंरहा हो। कुछ मामलों में, फ़ोबिया किसी अन्य व्यक्ति, जैसे किसी मित्र या परिवार के सदस्य के साथ हुई दुर्घटना से उत्पन्न हो सकता है।

सबसे दुर्लभ डर क्या है?

दुर्लभ और असामान्य फोबिया

  • चिरोफोबिया | हाथों का डर। …
  • क्लोफोबिया | अखबारों का डर। …
  • ग्लोबोफोबिया (गुब्बारों का डर)…
  • ओम्फालोफोबिया | अम्बिलिकस (बेलो बटन्स) का डर …
  • ऑप्टोफोबिया | आँख खुलने का डर। …
  • नोमोफोबिया | मोबाइल न होने का डर। …
  • पोगोनोफोबिया | चेहरे के बालों का डर। …
  • ट्यूरोफोबिया | पनीर का डर।

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