पोषक तत्वों की कमी जैसे विटामिन बी 12 की कमी, लोहे की गंभीर कमी, पुरानी प्रोटीन की कमी, तांबे की कमी अक्सर बालों के समय से पहले सफेद होने से जुड़ी पाई जाती है। कम सीरम फेरिटीन, और निम्न सीरम कैल्शियम और विटामिन डी3 के स्तर को कम करने वाले अन्य कारक हैं।
क्या आयरन की कमी से बाल सफेद होते हैं?
लोहा। यदि आपके बाल समय से पहले सफेद हो रहे हैं, तो आयरन का स्तर कम होना असामान्य बात नहीं है। आयरन एक आवश्यक खनिज है जो आपके रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। बदले में, हीमोग्लोबिन आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार है।
अचानक सफेद होने का क्या कारण है?
भूरे और/या सफेद बाल आमतौर पर उम्र बढ़ने के साथ होते हैं, और आनुवंशिकी उस उम्र को निर्धारित करने में एक भूमिका निभाती है जिस पर भूरे रंग की पहली किस्में दिखाई देती हैं। लेकिन जैसा कि साइंटिफिक अमेरिकन में एक लेख में बताया गया है, जब बालों का सफेद होना तेज लगता है, वैज्ञानिकों ने क्रोनिक स्ट्रेस कारण बताया है।
कौन से विटामिन भूरे बालों को उलट सकते हैं?
विटामिन बी-6 और बी-12 दो कॉम्प्लेक्स-बी विटामिन हैं जो त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। बी-6 किसी बीमारी या कमी के बाद बालों को उनके मूल रंग में वापस लाने में मदद कर सकता है। पैरा-एमिनो बेंजोइक एसिड (पीएबीए) और पैंटोथेनिक एसिड बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन के परिवार का हिस्सा हैं।
क्या आप भूरे बालों को उलट सकते हैं?
सफेद बाल आना सामान्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है, और अलग-अलग लोग इसे अलग-अलग अनुभव करेंगेउम्र। … अभी तक, कोई प्रभावी उपचार नहीं है जो भूरे बालों को उलट सकता है या रोक सकता है।
