2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
मुंह सूखने के घरेलू उपचार
- पानी पियो। पानी की चुस्की लेने और हाइड्रेटेड रहने से शुष्क मुँह से राहत मिल सकती है। …
- कुछ दवाओं से बचें। …
- डिहाइड्रेटिंग की आदत डालें। …
- चीनी रहित कैंडीज चूसो। …
- चीनी रहित गोंद चबाएं। …
- समग्र मौखिक देखभाल में सुधार करें। …
- शराब रहित माउथवॉश का प्रयोग करें। …
- मुंह से सांस लेने से बचें।
ज़ीरोस्टोमिया के कारण और उपचार क्या है?
शुष्क मुंह, या ज़ेरोस्टोमिया (ज़ीरो-ओ-स्टोई-मी-उह), एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जिसमें आपके मुंह में लार ग्रंथियां आपके मुंह को गीला रखने के लिए पर्याप्त लार नहीं बनाती हैं। शुष्क मुँह अक्सर कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव या उम्र बढ़ने के मुद्दों या कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा के परिणामस्वरूप होता है।
रात में मुंह सूखने का प्राकृतिक उपाय क्या है?
मुँह के सूखेपन को कम करने में कैसे मदद करें
- ठंडा पानी खूब पिएं - दिन में नियमित घूंट लें और रात को अपने बिस्तर के पास थोड़ा पानी रखें।
- बर्फ के टुकड़े या बर्फ के टुकड़े चूसें।
- ठंडी बिना मीठे पेय की चुस्की लें।
- शुगर-फ्री गम चबाएं या शुगर-फ्री मिठाई चूसें।
- अगर आपके होंठ भी रूखे हैं तो लिप बाम का इस्तेमाल करें।
क्या ज़ेरोस्टोमिया प्रतिवर्ती है?
ज़ेरोस्टोमिया एक लक्षण है, रोग इकाई नहीं, और अस्थायी, प्रतिवर्ती या स्थायी हो सकता है। एक बार उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है, ज़ेरोस्टोमिया अब सैकड़ों दवाओं और कई के साथ जुड़ा हुआ हैकुछ कैंसर उपचार सहित गैर-औषधीय स्थितियां।
मैं अपनी लार ग्रंथियों को स्वाभाविक रूप से कैसे उत्तेजित कर सकता हूं?
चबाना और चूसना लार के प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करता है। कोशिश करें: आइस क्यूब या शुगर-फ्री आइस पॉप । चीनी मुक्त हार्ड कैंडी या चीनी रहित गोंद जिसमें xylitol होता है।
ये उत्पाद भी मदद कर सकते हैं:
- कृत्रिम लार उत्पाद आपको अधिक लार बनाने में मदद करते हैं। …
- मुंह सूखने के लिए विशेष रूप से बनाए गए टूथपेस्ट और माउथवॉश।
- लिप बाम।
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