2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
चिंता, भय, सामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस करना और बुखार सभी आपको कंपकंपा सकते हैं - अभिव्यक्ति 'उसके जूते में कांपना' वह है जिसे हम सभी पहचानते हैं। बेशक, यह जाने बिना कि इसका कारण क्या है, थरथराहट महसूस करना आपको चिंतित कर सकता है - जिससे अशक्तता का दुष्चक्र हो सकता है।
अगर आप अपने शरीर के अंदर कंपकंपी महसूस करते हैं तो क्या गलत है?
आंतरिक कंपन को उसी कारण से उत्पन्न माना जाता है जैसे झटके। हिलना बस देखने के लिए बहुत सूक्ष्म हो सकता है। तंत्रिका तंत्र की स्थिति जैसे पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), और आवश्यक कंपन सभी इन झटकों का कारण बन सकते हैं।
कौन सी बीमारियां आपको अस्थिर महसूस कराती हैं?
कई चिकित्सीय स्थितियां व्यक्ति को कमजोर, अस्थिर और थका हुआ महसूस करा सकती हैं। निर्जलीकरण, पार्किंसंस रोग, और क्रोनिक थकान सिंड्रोम, अन्य स्थितियों के साथ, इन लक्षणों से जुड़े हैं।
अचानक मैं क्यों कमजोर और कमजोर हो गया हूँ?
यदि आप अचानक कमजोर, कांपने, या सिर में हल्कापन महसूस करते हैं-या यदि आप बेहोश भी हो जाते हैं- तो आप हाइपोग्लाइसीमिया का अनुभव कर सकते हैं। सिरदर्द जो जल्दी आता है, आपके हाथ या पैर में कमजोरी या कांपना, और आपके शरीर का हल्का कांपना भी संकेत है कि आपका रक्त शर्करा बहुत कम है।
मैं जलन महसूस करना कैसे बंद करूँ?
बिना किसी कारण के घबराहट और घबराहट महसूस हो रही है? ये 9 जीवनशैली में बदलाव आपको शांत करने में मदद करेंगे
- साँस छोड़ने और साँस लेने के व्यायाम का अक्सर अभ्यास करें। …
- नियमित रूप से योग का अभ्यास करें। …
- कॉफी कम पिएं। …
- अपनी कलाई पर थोड़ा शांत करने वाला आवश्यक तेल लगाएं। …
- हर्बल टी को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं। …
- कोशिश करें और पर्याप्त धूप लें।
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