2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
गुड बैलेंस चिकोरी रूट स्वीटनर एक घुलनशील आहार फाइबर है। फ्रुक्टो-ऑलिगोसेकेराइड्स (FOS) के रूप में भी जाना जाता है, जो चिकोरी रूट पौधों में पाया जाने वाला फाइबर का एक रूप है। अपने दैनिक आहार में फाइबर का एक शानदार स्रोत जोड़ते हुए इसे स्वाद या बनावट पर बहुत कम प्रभाव के साथ भोजन या पेय में जोड़ा जा सकता है।
क्या कासनी की जड़ एक चीनी है?
अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण, कासनी रूट फाइबर को मधुमेह रोगियों के लिए शुगर-फ्री या लो-शुगर बेकरी उत्पादों में उपयुक्त चीनी विकल्प माना जाता है।
चिकोरी की जड़ से कौन सा स्वीटनर निकाला जाता है?
Inulin कासनी और जेरूसलम आटिचोक जैसे पौधों में पाया जाने वाला एक ओलिगोमर है और इसमें सुक्रोज की 30-65% की मिठास और उच्च स्तर की पोलीमराइज़ेशन (DP) की शक्ति होती है। 2-60 का।
क्या चिकोरी रूट स्वीटनर स्वस्थ है?
इसे अन्य स्वास्थ्य लाभों के साथ बेहतर रक्त शर्करा नियंत्रण और पाचन स्वास्थ्य से जोड़ा गया है। जबकि कासनी की जड़ एक पूरक और खाद्य योज्य के रूप में आम है, इसे कॉफी के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
आप कासनी की जड़ को स्वीटनर के रूप में कैसे इस्तेमाल करते हैं?
चिकोरी रूट फाइबर एक फायदेमंद घुलनशील, प्रीबायोटिक फाइबर है। आप कहीं भी SweetPerfection चीनी का उपयोग कर सकते हैं। SweetPerfection ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाएगा. केक, कुकीज और आइसक्रीम के लिए अपने सभी पसंदीदा व्यंजनों में स्वीटपरफेक्शन, कप फॉर कप का उपयोग करें।
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