2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
रेट्रोकैल्केनियल बर्साइटिस के कई मामले घरेलू देखभाल से हल किए जा सकते हैं जो सूजन को कम करने पर केंद्रित है। अधिक गंभीर या पुराने मामलों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। शायद ही कभी, सर्जरी की ज़रूरत होती है।
एड़ी बर्साइटिस कितने समय तक रहता है?
उचित निदान और उपचार के साथ, एड़ी बर्साइटिस वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण अच्छा है। अधिकांश लोग दो से तीन सप्ताह के घर उपचार के बाद बेहतर महसूस करते हैं। अधिक गंभीर मामलों में छह से 12 महीने लग सकते हैं।
मैं अपनी एड़ी में बर्साइटिस से कैसे छुटकारा पाऊं?
दिन में कई बार एड़ी पर बर्फ लगाएं। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) लें, जैसे कि ibuprofen। एड़ी पर तनाव कम करने में मदद के लिए अपने जूते में ओवर-द-काउंटर या कस्टम एड़ी वेजेज का उपयोग करने का प्रयास करें। सूजन को कम करने के लिए भौतिक चिकित्सा के दौरान अल्ट्रासाउंड उपचार का प्रयास करें।
अकिलीज़ बर्साइटिस को ठीक होने में कितना समय लगता है?
लक्षण आमतौर पर 2-3 सप्ताह के भीतर हल हो जाते हैं। फिर से व्यायाम शुरू करते समय, बहुत धीरे-धीरे शुरू करें ताकि पिछली चोट फिर से न बढ़े।
एड़ी में बर्साइटिस कैसा दिखता है?
पोस्टीरियर एच्लीस टेंडन बर्साइटिस के शुरुआती लक्षणों में एड़ी के पिछले हिस्से में लालिमा, दर्द और गर्मी शामिल हो सकती है। बाद में, त्वचा की ऊपरी परत खराब हो सकती है। कई महीनों के बाद, एक बर्सा, जो एक उठा हुआ, लाल या मांस के रंग का क्षेत्र (गांठ) जैसा दिखता है, जो कोमल और मुलायम होता है,बनता है और सूजन हो जाता है।
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