एक सख्त, सूजा हुआ पेट आमतौर पर तब चला जाता है जब आप किसी भी खाद्य या पेय का सेवन करना बंद कर देते हैं । हालांकि, कभी-कभी लक्षण बने रहते हैं और एक संकेत है कि आपको चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता है।
आप बढ़े हुए पेट को कैसे उलटते हैं?
निम्नलिखित त्वरित युक्तियाँ लोगों को जल्दी से फूले हुए पेट से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं:
- टहलने जाएं। …
- योगा पोज़ ट्राई करें। …
- पुदीना कैप्सूल का प्रयोग करें। …
- गैस राहत कैप्सूल आज़माएं। …
- पेट की मालिश करके देखें। …
- आवश्यक तेलों का प्रयोग करें। …
- गर्म स्नान करें, भिगोएँ और आराम करें।
विस्तारित पेट क्या दर्शाता है?
पेट का फैलाव तब होता है जब पदार्थ, जैसे वायु (गैस) या तरल पदार्थ, पेट में जमा हो जाते हैं जिससे उसका विस्तार होता है। यह आमतौर पर अपने आप में एक बीमारी के बजाय एक अंतर्निहित बीमारी या शरीर में शिथिलता का लक्षण है। इस स्थिति से पीड़ित लोग अक्सर इसे "फूला हुआ महसूस करना" के रूप में वर्णित करते हैं।
क्या बढ़े हुए पेट सख्त होते हैं?
जब आपका पेट सूज जाता है और सख्त महसूस होता है, तो इसका स्पष्टीकरण अधिक खाना या कार्बोनेटेड पेय पीने जितना आसान हो सकता है, जिसे ठीक करना आसान है। अन्य कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं, जैसे कि सूजन आंत्र रोग। कभी-कभी सोडा पीने से जमा हुई गैस बहुत जल्दी पेट में सख्त हो सकती है।
मेरा पेट अचानक बड़ा क्यों हो गया?
कई हैंलोग पेट की चर्बी क्यों बढ़ाते हैं, जिनमें खराब आहार, व्यायाम की कमी और तनाव शामिल हैं। पोषण में सुधार, गतिविधि में वृद्धि, और जीवनशैली में अन्य परिवर्तन करने से सभी को मदद मिल सकती है। बेली फैट पेट के आसपास की चर्बी को दर्शाता है।
