हालांकि बेनाड्रिल जैसे एंटीहिस्टामाइन आपको नींद का एहसास कराएंगे, जब अनिद्रा के इलाज की बात आती है तो वे एक बढ़िया विकल्प नहीं होते हैं। वे न केवल आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि वे बहुत जल्दी कम प्रभावी भी हो जाएंगे, जिसका अर्थ है कि यदि आप उनका अक्सर उपयोग करते हैं तो आपको कोई लाभ नहीं दिखाई देगा।
बेनाड्रिल को आपको नींद आने में कितना समय लगता है?
यदि आप अल्पावधि नींद की समस्याओं के लिए डिपेनहाइड्रामाइन ले रहे हैं, तो इसे लेने के बाद लगभग 20 से 30 मिनट आपको नींद आने लगेगी। खांसी और जुकाम के लिए, आपके लक्षणों में सामान्य रूप से 20 मिनट के भीतर सुधार होना शुरू हो जाएगा। दवा को लगभग 4 से 6 घंटे काम करना चाहिए।
क्या मेलाटोनिन या बेनाड्रिल नींद के लिए बेहतर है?
जहाँ तक हम जानते हैं, मेलाटोनिन इन सामान्य रूप से डिपेनहाइड्रामाइन का एक अच्छा विकल्प है। यह एक प्राकृतिक पूरक है। यह मस्तिष्क में रसायन है जो वास्तव में प्राकृतिक तरीके से नींद को प्रेरित करता है। अगर आपको सोने में परेशानी हो रही है, तो अपने डॉक्टर से स्लीप स्टडी में दाखिला लेने के बारे में बात करें।
क्या बेनाड्रिल को हर रात सोने के लिए लेना सुरक्षित है?
सामान्य तौर पर, विशेषज्ञ कभी-कभार नींद न आने वाली रातों के अलावा किसी और चीज के लिए इन दवाओं का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। "एंटीहिस्टामाइन डिपेनहाइड्रामाइन [बेनाड्रिल में पाया जाता है] केवल अल्पकालिक या अस्थायी नींद की कठिनाइयों के प्रबंधन के लिए स्वीकृत है, खासकर उन लोगों में जिन्हें सोने में समस्या होती है," डॉ।
क्या बेनाड्रिल चिंता में मदद कर सकता है?
. के सबसे बड़े लाभों में से एकचिंता का इलाज करने के लिए बेनाड्रिल जैसी ओटीसी दवा का उपयोग करना यह है कि यह तेज़-अभिनय और सुविधाजनक है। यह सहायक हो सकता है यदि आपको हल्के चिंता के लक्षणों को जल्दी से कम करने की आवश्यकता है। चूंकि बेनाड्रिल कई लोगों को नींद का अनुभव कराता है, इसलिए यह नींद में भी मदद कर सकता है।
