लैक्टिक एसिड बिल्डअप होता है जब मांसपेशियों में ग्लूकोज और ग्लाइकोजन को तोड़ने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है। इसे एनारोबिक चयापचय कहा जाता है। लैक्टिक एसिड दो प्रकार के होते हैं: एल-लैक्टेट और डी-लैक्टेट। लैक्टिक एसिडोसिस के अधिकांश रूप बहुत अधिक एल-लैक्टेट के कारण होते हैं।
लैक्टिक एसिड का क्या कारण है?
जब ऑक्सीजन का स्तर कम होता है, तो कार्बोहाइड्रेट ऊर्जा के लिए टूट जाता है और लैक्टिक एसिड बनाता है। ज़ोरदार व्यायाम या अन्य स्थितियों-जैसे दिल की विफलता, एक गंभीर संक्रमण (सेप्सिस), या शॉक-पूरे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह को कम करने पर लैक्टिक एसिड का स्तर अधिक हो जाता है।
लैक्टिक एसिड एटीपी के निर्माण का क्या कारण है?
लैक्टिक एसिड संचय
यदि श्वसन या संचार प्रणाली मांग के अनुरूप नहीं रह सकती है, तो बहुत कम कुशल अवायवीय श्वसन द्वारा ऊर्जा उत्पन्न होगी। एरोबिक श्वसन में, ग्लाइकोलाइसिस द्वारा उत्पादित पाइरूवेट को क्रेब्स चक्र के माध्यम से माइटोकॉन्ड्रिया में अतिरिक्त एटीपी अणुओं में परिवर्तित किया जाता है।
मांसपेशियों में दर्द लैक्टिक एसिड का क्या कारण है?
लैक्टिक एसिड आपकी मांसपेशियों में बनता है और तीव्र व्यायाम के दौरान बनता है। यह दर्दनाक, दर्दनाक मांसपेशियों को जन्म दे सकता है। व्यायाम के कारण लैक्टिक एसिड का निर्माण आमतौर पर अस्थायी होता है और बहुत चिंता का कारण नहीं होता है, लेकिन यह असुविधा पैदा करके आपके कसरत को प्रभावित कर सकता है।
मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड कितने समय तक रह सकता है?
दरअसल, बस कुछ ही. से कहीं भी पेशी से लैक्टिक एसिड निकाल दिया जाता हैकसरत के बाद घंटों से लेकर एक दिन से भी कम समय तक, और इसलिए यह कसरत के बाद के दिनों में होने वाले दर्द की व्याख्या नहीं करता है।
