जब मांसपेशियां निष्क्रिय होती हैं, तो वे शरीर के तरल पदार्थ को वापस हृदय की ओर पंप नहीं कर पाती हैं। पानी और खून के रुकने से पैरों में सूजन हो सकती है।
क्या संपीड़न मोज़े आपके पैरों को सूजते हैं?
मोजों को निर्धारित के अनुसार पहनना सुनिश्चित करें, चाहे उन्हें सुबह जल्दी से जल्दी पहनना और सोते समय तक पहनना हो, या पूरे दिन और रात के लिए पहनना हो। यदि आप उन्हें पहनना भूल जाते हैं, तो आपके पैर सूज सकते हैं, जिससे स्टॉकिंग्स को फिर से प्राप्त करना मुश्किल या असंभव हो जाता है।
क्या संपीड़न सूजन का कारण बन सकता है?
संपीड़न, या एक लोचदार पट्टी (जैसे ऐस रैप) के साथ घायल या पीड़ादायक क्षेत्र को लपेटने से सूजन कम करने में मदद मिलेगी। इसे बहुत कसकर न लपेटें, क्योंकि इससे प्रभावित क्षेत्र के नीचे अधिक सूजन हो सकती है।
कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स कब नहीं पहननी चाहिए?
संपीड़न मोजे को स्व-निर्धारित करने से पहले, डॉ इचिनोज का कहना है कि कुछ रोगियों के लिए उनकी सिफारिश नहीं की जाती है। "यदि आपको परिधीय संवहनी रोग है जो आपके निचले छोरों को प्रभावित करता है, तो आपको संपीड़न मोज़े नहीं पहनने चाहिए," वे कहते हैं। "संपीड़न मोज़े द्वारा प्रदान किया गया दबाव इस्केमिक रोग को बदतर बना सकता है।
आपको दिन में कितने घंटे संपीड़न मोज़े पहनने चाहिए?
अपनी आवश्यकता के आधार पर, आप उन्हें पूरे दिन पहनने पर विचार कर सकते हैं (हालांकि आपको सोने से पहले उन्हें उतार देना चाहिए), या एक बार में केवल कुछ घंटों के लिए। संपीड़न मोज़े कई लोगों के लिए सहायक हो सकते हैं, लेकिन आपउन्हें अपने स्वास्थ्य देखभाल दिनचर्या का हिस्सा बनाने से पहले अभी भी अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
