यह बेहतर है कि आप इसे दाहिने हाथ में, चोट के विपरीत तरफ इस्तेमाल करें। यह बल युगल के कारण काम करता है जो बाएं कूल्हे और दाहिने धड़ की मांसपेशियों के बीच होता है जिससे बाएं टखने पर तनाव कम होता है।
क्या आप कमजोर या मजबूत पक्ष पर बैसाखी का उपयोग करते हैं?
यदि केवल एक बैसाखी का उपयोग कर रहे हैं, तो चलने की तकनीक बैसाखी को अपने कमजोर पैर के सामने बांह के नीचे रखने से शुरू होती है। बैसाखी और अपने कमजोर पैर को एक साथ आगे की ओर ले जाएं। फिर अपने मजबूत पैर के साथ एक कदम उठाएं। बैसाखी को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए आप संघर्ष कर सकते हैं।
क्या आप घायल पक्ष पर एक बैसाखी का उपयोग करते हैं?
एक बैसाखी या बेंत चलने के लिए उपयोगी हो सकता है जब आपको संतुलन में थोड़ी समस्या हो, मांसपेशियों में कुछ कमजोरी, चोट या एक पैर में दर्द हो। बैसाखी या बेंत को हाथ में हीलिंग लेग के सामने की तरफ रखें। एक ही समय में बेंत को आगे बढ़ाते हुए हीलिंग लेग के साथ आगे बढ़ें।
बैसाखी का उपयोग करते समय कौन सा पक्ष ले जाता है?
सीधे खड़े होने पर आपकी बैसाखी का शीर्ष आपकी कांख से लगभग 1-2 इंच नीचे होना चाहिए। बैसाखी के हाथ आपके कूल्हे की रेखा के शीर्ष के साथ भी होने चाहिए। जब आप हाथ पकड़ते हैं तो आपकी कोहनी थोड़ी मुड़ी होनी चाहिए।
3 पॉइंट बैसाखी चाल क्या है?
3 बिंदु: इस चाल पैटर्न का उपयोग तब किया जाता है जब एक तरफ का निचला छोर (एलई) वजन सहन करने में असमर्थ होता है (फ्रैक्चर, विच्छेदन, संयुक्त प्रतिस्थापन आदि के कारण)। यहफर्श के साथ तीन बिंदुओं का संपर्क शामिल है, बैसाखी एक बिंदु के रूप में काम करती है, दूसरे बिंदु के रूप में शामिल पैर, और तीसरे बिंदु के रूप में बिना पैर वाला पैर।
