अपने एक्स से बाहर निकलना इतना मुश्किल क्यों है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

1. तुम अकेले हो। सीधे शब्दों में कहें, एक मुख्य कारण है कि आप पिछले रिश्ते को नहीं छोड़ रहे हैं क्योंकि आप अभी अकेले हैं, एक रिश्ते कोच और ए लिटिल न्यूड के संस्थापक एरिका एटिन ने कहा। उसने कहा, "जो आपके लिए सही नहीं है, उस पर तरस खाने के बजाय खुद पर ध्यान दें।"

आप जिस पूर्व से अब भी प्यार करते हैं, उससे कैसे उबरें?

जिस पूर्व से आप अभी भी प्यार करते हैं उससे आगे बढ़ने के 5 तरीके

1. सभी संचार (प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों) काट दें अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए, आपको सबसे पहले यह करना होगा। …
2. अतीत को माफ कर दो। …
3. चलो असली हो जाओ। …
4. समझें कि अब भी अपने पूर्व से प्यार करना स्वाभाविक है। …
5. तुमसे प्यार करना मत भूलना। …
6. संक्षेप में।

मैं अभी भी अपने पूर्व पर दर्द क्यों कर रहा हूँ?

हो सकता है बस आपका अहंकार चोटिल हो रहा हो। "अहंकार आहत महसूस करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है," डेविस कहते हैं। "कुछ लोगों को यह विचार पसंद आता है कि किसी के पास उनके लिए भावनाएं हैं, भले ही वे इसे वापस न दें। यह उन्हें वांछित महसूस कराता है।" यह सोचकर सुकून मिलता है कि कोई है जो अभी भी आप पर लटका हुआ है।

अपने एक्स को भूलना क्यों मुश्किल है?

आत्मविश्वास में कमी। "यह डर है कि आप फिर कभी किसी को नहीं ढूंढ पाएंगे और यह एक बड़ा डर है," टेब कहते हैं। "और वहाँ वापस जाना डरावना है, खासकर यदि आप एक दीर्घकालिक संबंध में हैं।" और क्योंकि लोग इसके साथ सहज हैंपरिचित, इसे जाने देना इतना कठिन बना देता है।

एक औसत व्यक्ति को एक पूर्व से अधिक होने में कितना समय लगता है?

एक नए अध्ययन के अनुसार, हम सभी अपने जीवन का औसतन 18 महीने ब्रेकअप से उबरने में बिताते हैं। ये 18 महीने तीन बड़े ब्रेकअप पर आधारित होते हैं और औसतन छह महीने इनसे उबरने में लगते हैं।