क्या लेटने से संकुचन बंद हो जाता है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

अपना अधिकांश समय बिस्तर पर बिताना, विशेष रूप से अपनी पीठ के बल लेटना, या एक छोटे से कोण पर बैठना, श्रम की प्रगति में बाधा डालता है: गुरुत्वाकर्षण आपके और बच्चे के खिलाफ काम करता है पीछे की स्थिति में बसने की अधिक संभावना हो सकती है। दर्द बढ़ सकता है, खासकर कमर दर्द।

अगर मैं लेट जाऊं तो क्या संकुचन बंद हो जाएंगे?

यदि आप पहले से बैठे हैं या लेटे हुए हैं, तो उठना और थोड़ा टहलना संकुचन को रोकने में मदद कर सकता है। स्नान करें - आपको इस समय का उपयोग आराम करने के लिए करने का पूरा अधिकार है। ब्रेक्सटन हिक्स के लिए गर्म पानी से नहाना बहुत अच्छा होता है क्योंकि इससे आपकी मांसपेशियां थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेती हैं और सिकुड़न बंद हो जाती हैं।

क्या प्रसव के शुरुआती दिनों में लेटना ठीक है?

शुरुआती प्रसव

जब तक ऐसा करने का कोई चिकित्सीय कारण न हो, प्रसव के पहले चरण में पीठ के बल लेटने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि यह रक्त को कम कर सकता है आपके बच्चे को आपूर्ति और संभावित रूप से एक लंबा श्रम हो सकता है। हालाँकि, आप ऊर्जा बचाने के लिए इस प्रारंभिक चरण के दौरान आराम कर सकते हैं, जिसकी आपको बाद में आवश्यकता होगी।

क्या पीठ के बल लेटने से संकुचन बढ़ता है?

एक स्थिति जिसमें आप कभी नहीं रहना चाहते हैं वह आपकी पीठ के बल सपाट है। इस स्थिति में, आपका गर्भाशय वेना कावा (बड़ी नस जो पैरों से हृदय तक रक्त लौटाती है) को संकुचित करती है, जो रक्त के प्रवाह से समझौता करती है। निम्न रक्तचाप आपके संकुचन को कम प्रभावी बना सकता है और आपको कमजोर या चक्कर आने का कारण बन सकता है।

क्या संकुचन के दौरान सोना ठीक है?

हमारा सामान्य नियम हैजितना हो सके सोने के लिए अगर आपको रात में संकुचन महसूस होने लगे हैं। ज्यादातर समय आप शुरुआती प्रसव के दौरान लेट सकते हैं और आराम कर सकते हैं। यदि आप आधी रात को जागते हैं और संकुचन को नोटिस करते हैं, तो उठें और बाथरूम का उपयोग करें, थोड़ा पानी पिएं और बिस्तर पर वापस जाएं।