जब आप अपने लिए खेद महसूस करते हैं, या आपके सामने आने वाली कठिनाइयों के बारे में अत्यधिक दुखी होते हैं, तो आप आत्म-दया में लिप्त होते हैं। स्वयं की तुलना में अन्य लोगों में आत्म-दया की पहचान करना अक्सर आसान होता है, आंशिक रूप से क्योंकि आपकी स्वयं की दया आपका ध्यान अंदर की ओर केंद्रित रखती है।
खुद पर दया करने वाले को आप क्या कहते हैं?
इस पृष्ठ में आप आत्म-दया के लिए 14 समानार्थक शब्द, विलोम, मुहावरेदार भाव और संबंधित शब्द खोज सकते हैं, जैसे: स्वार्थ, आत्म-दया, आत्म-घृणा, स्वयं -घृणा, आत्म-घृणा, अहंकार, संकीर्णता, आत्म-संदेह, आत्म-घृणा, आत्मग्लानि और ठगी।
आत्म-दया का मूल कारण क्या है?
आत्म-दया इसलिए आती है क्योंकि परिस्थितियाँ या तो हमारे नियंत्रण में होती हैं या हमारे नियंत्रण में नहीं होती हैं। जब आप जीवन की समस्याओं से बोझिल महसूस करते हैं और आप दुखी महसूस करने से लेकर अपने लिए खेद महसूस करने तक की सीमा को पार कर जाते हैं - वे दुखद भावनाएँ आसानी से आत्म-दया में बदल सकती हैं।
आत्म-दया के बारे में भगवान क्या कहते हैं?
आत्म-दया ईश्वर में भरोसे की कमी को दर्शाती है। परमेश्वर ने एलियाह को यह याद दिलाते हुए जवाब दिया कि परमेश्वर अब भी उसके साथ है और चीजें उतनी बुरी नहीं हैं जितनी एलिय्याह ने उन्हें आवाज दी। कभी-कभी आत्म-दया ईर्ष्या से आती है। हम देखते हैं कि दुष्ट लोग फलते-फूलते हैं और गलत काम करके दूर होते जाते हैं।
आप आत्म-दया के चक्र को कैसे तोड़ते हैं?
आत्म-दया अपने लिए खेद महसूस करने का एक दोहराया पैटर्न है, और इससे दूर होने का एकमात्र तरीका है आत्म-जागरूक बनना और अपना दृष्टिकोण बदलना ताकि आप रूक सकता हैइस तरह के पैटर्न में फिसलने से खुद को। अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करके सक्रिय रुख अपनाएं।
