लड़ाई-या-उड़ान या लड़ाई-उड़ान-या-फ्रीज प्रतिक्रिया एक शारीरिक प्रतिक्रिया है जो एक कथित हानिकारक घटना, हमले या अस्तित्व के लिए खतरे के जवाब में होती है। इसका वर्णन सबसे पहले वाल्टर ब्रैडफोर्ड कैनन ने किया था।
लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया के दौरान शरीर का क्या होता है?
लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के दौरान क्या होता है। तीव्र तनाव की प्रतिक्रिया में, हार्मोन के अचानक निकलने से शरीर का सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र तब अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, कैटेकोलामाइन (एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन सहित) की रिहाई को ट्रिगर करता है।
लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया का उदाहरण क्या है?
उदाहरण। फाइट-फ्लाइट-फ्रीज प्रतिक्रिया कई जीवन स्थितियों में दिखाई दे सकती है, जिनमें शामिल हैं: ब्रेक पर पटकना जब आपके सामने कार अचानक रुक जाती है । बाहर चलते समय बढ़ते कुत्ते का सामना करना।
आप कैसे जानते हैं कि आपकी लड़ाई या उड़ान?
लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया कुछ सामान्य संकेतों का कारण बनती है:
- ठंडी, पीली त्वचा: शरीर की सतह पर रक्त का प्रवाह कम हो जाता है ताकि हाथ, पैर, कंधे, मस्तिष्क, आंख, कान और नाक में रक्त का प्रवाह बढ़ सके। …
- पसीना: भालू के साथ दौड़ने या कुश्ती करने से निश्चित रूप से शरीर की गर्मी में वृद्धि होगी।
क्या ट्रिगर लड़ाई या उड़ान?
स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में दो घटक होते हैं, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र औरतंत्रिका तंत्र। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र कार में गैस पेडल की तरह कार्य करता है। यह लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, शरीर को ऊर्जा का एक विस्फोट प्रदान करता है ताकि यह कथित खतरों का जवाब दे सके।
