2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
7 चीजें जो आपकी उम्र को तेज कर रही हैं
- अस्वस्थ भोजन। वसायुक्त, कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों का निरंतर आहार समय से पहले बूढ़ा होने का एक बड़ा कारण है। …
- शराब। …
- तनाव। …
- नींद की कमी। …
- धूम्रपान। …
- सूर्य एक्सपोजर। …
- व्यायाम की कमी।
आपका चेहरा किस उम्र में सबसे ज्यादा बदलता है?
सबसे बड़े बदलाव आम तौर पर तब होते हैं जब लोग अपने 40 और 50 के दशक में होते हैं, लेकिन वे 30 के दशक के मध्य में शुरू हो सकते हैं और बुढ़ापे तक जारी रह सकते हैं। यहां तक कि जब आपकी मांसपेशियां शीर्ष कार्य क्रम में होती हैं, तो वे चेहरे की उम्र बढ़ने में योगदान करती हैं, दोहराए जाने वाले आंदोलनों के साथ जो आपकी त्वचा में रेखाएं बनाती हैं।
किस उम्र के लोग सबसे ज्यादा?
“बहुसंख्यक जैविक रूप से अपने 40 के दशक के मध्य या उससे कम उम्र के हैं, लेकिन कुछ ऐसे मामले हैं जो बहुत खराब स्थिति में हैं। भविष्य में, हम उन अलग-अलग जीवन के बारे में जानेंगे जो तेजी से और धीमी गति से उम्र बढ़ने वाले लोग रहते हैं,”उत्तरी कैरोलिना में ड्यूक विश्वविद्यालय में डैनियल बेल्स्की ने कहा।
शरीर का कौन सा अंग सबसे तेजी से बूढ़ा होता है?
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ स्टैंडर्ड एंड टेक्नोलॉजी (NIST) के शोधकर्ताओं के अनुसार, आपका सिर वास्तव में आप बाकी लोगों की तुलना में तेजी से बूढ़ा हो रहा है। तुम्हारा दिमाग नहीं, तुम्हारा सिर।
आपके चेहरे की उम्र किन चीजों से बढ़ती है?
7 चीजें जो आपके चेहरे को उम्र देती हैं, विज्ञान के अनुसार
- सूर्य।
- धूम्रपान।
- निर्जलीकरण।
- हर समय एक ही चेहरा बनाना।
- शराब पीनाशराब।
- गतिहीन व्यवहार।
- अपनी त्वचा की उचित देखभाल नहीं करना।
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