त्वचा को आमतौर पर हटा दिया जाता है; इसे खाया जा सकता है लेकिन यह कड़वा होता है और ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं आता। फीजोआस में अच्छा आहार फाइबर और विटामिन सी का उच्च स्तर होता है।
फीजोआ त्वचा जहरीली है?
फीजोआ की कुछ किस्में सैद्धांतिक रूप से सही फल हो सकती हैं, इस अर्थ में कि हर भाग खाने योग्य है। यानी बाबाको की तरह, छिलने के लिए कोई त्वचा नहीं है और न ही बीज निकालने के लिए।
क्या आप फीजोआस त्वचा खा सकते हैं?
फीजोआ की खाल का स्वाद बहुत तीखा होता है लेकिन इसे कई मीठे और नमकीन व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। फीजोआ फ्लेवर के तीव्र प्रभाव के लिए अपनी अगली स्मूदी में त्वचा के कुछ टुकड़े आज़माएं।
क्या आपको फीजोआस छीलना है?
फीजोआ की त्वचा सामान्य रूप से नहीं खाई जाती है। हालांकि, जैम या रेश बनाते समय फलों को छिलने की जरूरत नहीं है.
क्या फीजोआ आपके लिए खराब हैं?
वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर विटामिन सी के साथ-साथ बी विटामिन, विटामिन ई और विटामिन के से भरे हुए हैं। फीजोआ में कैल्शियम और मैग्नीशियम सहित बहुत सारे महान खनिज भी होते हैं। वे आपको स्वस्थ और बीमारियों से मुक्त रखेंगे, साथ ही वे फाइबर से भरे हुए हैं जिससे आप अधिक समय तक भरे रहेंगे।
