हिचकी को रोकने या रोकने के लिए आप खुद कुछ कर सकते हैं
- एक पेपर बैग में सांस लें (इसे अपने सिर के ऊपर न रखें)
- अपने घुटनों को अपनी छाती तक खींचें और आगे की ओर झुकें।
- बर्फ का ठंडा पानी पिएं।
- थोड़ी सी दानेदार चीनी निगल लें।
- नींबू काट लें या सिरके का स्वाद लें।
- थोड़ी देर के लिए सांस रोक कर रखें।
हिचकी से तुरंत छुटकारा कैसे पाएं?
मैं हिचकी से कैसे छुटकारा पाऊं?
- अपनी सांस रोककर तीन बार निगलें।
- कागज के थैले में सांस लें, लेकिन चक्कर आने से पहले रुक जाएं!
- जल्दी से एक गिलास पानी पिएं।
- एक चम्मच चीनी निगल लें।
- अपनी जुबान पर खींचो।
- पानी से गरारे करें।
हिचकी का मुख्य कारण क्या है?
हिचकी आपके डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन के कारण होती है - वह मांसपेशी जो आपकी छाती को आपके पेट से अलग करती है और सांस लेने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह अनैच्छिक संकुचन आपके मुखर रस्सियों को बहुत संक्षेप में बंद कर देता है, जिससे हिचकी की विशिष्ट ध्वनि उत्पन्न होती है।
हिचकी वास्तव में क्या रोकता है?
घूंट बहुत ठंडा पानी धीरे-धीरे। एक गिलास गर्म पानी बहुत धीरे-धीरे पिएं, बिना सांस लिए नीचे उतरें। नींबू का एक पतला टुकड़ा लें, इसे जीभ पर रखें और इसे मिठाई की तरह चूसें। डकार आना - कुछ लोगों को लगता है कि अगर वे एक फ़िज़ी ड्रिंक और डकार का सेवन करते हैं, तो उनकी हिचकी दूर हो जाती है।
हिचकी अच्छी है या बुरी?
हिचकी, या हिचकी, हैंडायाफ्राम की ऐंठन द्वारा बनाई गई अनैच्छिक ध्वनियाँ। हिचकी आमतौर पर हानिरहित होती है औरकुछ मिनटों के बाद अपने आप ठीक हो जाती है। कुछ मामलों में, लंबे समय तक चलने वाली हिचकी जो दिनों या हफ्तों तक चलती है, अंतर्निहित विकारों का लक्षण हो सकती है।
