2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
टखने के अंदर की हड्डियों के बीच की दूरी (इंटरमैलेओलर दूरी) मापी जाती है। एक साल की उम्र में घुटनों के अंदरूनी हिस्सों के बीच की दूरी लगभग 0 होती है और टखने की अंदरूनी हड्डियों (इंटरमैलेओलर दूरी) के बीच की दूरी लगभग 2 सेमी होती है।
अंतरालापीय दूरी कैसे मापी जाती है?
आईएमडी को मापने के दो अनुशंसित तरीके हैं। सबसे पहले, दो औसत दर्जे का मैलेओली के बीच की दूरी को मापा जाता है, जिसमें रोगी एक लापरवाह स्थिति में लेटा होता है और कूल्हों को पूरी तरह से अपहरण कर लिया जाता है। दूसरा, रोगी खड़ा होता है और जहां तक संभव हो पैरों को अलग करता है और मेडियल मैलेओली के बीच की दूरी को मापा जाता है।
जेनु वाल्गम कैसे मापा जाता है?
वल्गस विकृति को हिप-घुटने-टखने के कोण (HKA) से मापा जा सकता है, जो फीमर के यांत्रिक अक्ष और टखने के केंद्र के बीच के कोण को मापता है। एपी पर संयुक्त, पूर्ण-लंबाई, भार वहन करने वाले रेडियोग्राफ़।
जेनु वाल्गम का कोण क्या है?
वयस्कों में यह सामान्य रूप से 1.0° और 1.5° के बीच होता है। बच्चों में सामान्य श्रेणी भिन्न होती है।
क्या व्यायाम से जेनु वाल्गम को ठीक किया जा सकता है?
जेनु वाल्गम वाले अधिकांश लोगों के लिए, व्यायाम उनके घुटनों को फिर से संरेखित करने और स्थिर करने में मदद कर सकता है। आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक आपकी चाल का मूल्यांकन कर सकता है और आपके पैर, कूल्हे और जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम का सुझाव दे सकता है। लक्षणों से राहत के लिए विशिष्ट खिंचाव भी उपयोगी हो सकते हैं।
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