जब कफ फेफड़ों से गले में उतरता है, तो शरीर उसे निकालने की कोशिश कर रहा होता है। इसे थूकना निगलने से ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक है।
कफ को खांसना या निगलना बेहतर है?
जब आप अपनी छाती से कफ (बलगम के लिए एक और शब्द) खांसी करते हैं, तो डॉ बाउचर कहते हैं यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे थूकते हैं या इसे निगलते हैं।
क्या बलगम बाहर थूकना बुरा है?
तो, आपके प्रश्नों का उत्तर देने के लिए: कफ स्वयं विषाक्त या निगलने के लिए हानिकारक नहीं है। एक बार निगलने के बाद, यह पच जाता है और अवशोषित हो जाता है। यह बरकरार पुनर्नवीनीकरण नहीं है; आपका शरीर फेफड़े, नाक और साइनस में अधिक बनाता है।
म्यूकस किस रंग का होता है खराब?
लाल या गुलाबी कफ अधिक गंभीर चेतावनी संकेत हो सकता है। लाल या गुलाबी रंग यह दर्शाता है कि श्वसन पथ या फेफड़ों में रक्तस्राव हो रहा है। भारी खांसी फेफड़ों में रक्त वाहिकाओं को तोड़कर रक्तस्राव का कारण बन सकती है, जिससे लाल कफ हो सकता है। हालांकि, अधिक गंभीर स्थितियां भी लाल या गुलाबी कफ का कारण बन सकती हैं।
आपके फेफड़ों से बलगम निकालने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
एक व्यक्ति निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके लक्षणों को शांत कर सकता है और कष्टप्रद बलगम से छुटकारा पा सकता है:
- गर्म तरल पदार्थ। गर्म पेय पदार्थ छाती में बलगम के निर्माण से तत्काल और निरंतर राहत प्रदान कर सकते हैं। …
- भाप। …
- खारे पानी। …
- हनी। …
- खाद्य पदार्थ और जड़ी-बूटियाँ। …
- आवश्यक तेल। …
- सिर ऊपर करो। …
- एन-एसिटाइलसिस्टीन (एनएसी)
