2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
चिकित्सकीय कारणों से कुछ नई मांओं को पर्याप्त स्तन दूध पैदा करने में कठिनाई होती है, जिसमें शामिल हैं: प्लेसेंटा के जन्म या रखे हुए टुकड़े आपके दूध के आने में देरी कर सकते हैं (जो आमतौर पर जन्म के लगभग तीन दिन बाद होता है)।
अगर मेरे स्तन का दूध नहीं निकल रहा है तो मैं क्या करूँ?
यहाँ आप क्या कर सकते हैं
- अपने स्तन क्षेत्र की मालिश करें और साथ ही दूध को पंप या हैंड एक्सप्रेस करें। …
- अस्पताल ग्रेड पंप का प्रयोग करें। …
- दूध को बार-बार एक्सप्रेस करें - भले ही थोड़ी मात्रा ही निकले! …
- दूध निकालने से पहले हीटिंग पैड का इस्तेमाल करें या गर्म पानी से नहाएं। …
- सुकून देने वाला संगीत सुनें। …
- खूब पानी पिएं और जितनी हो सके नींद लें।
दूध आने में क्या देरी हो सकती है?
यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपके दूध के आने में देरी कर सकती हैं:
- गंभीर तनाव।
- सिजेरियन (सर्जिकल) डिलीवरी।
- जन्म के बाद रक्तस्राव।
- मोटापा।
- बुखार के साथ संक्रमण या बीमारी।
- मधुमेह।
- थायराइड की स्थिति।
- गर्भावस्था के दौरान सख्त या लंबे समय तक बिस्तर पर आराम।
डिलीवरी के कितने समय बाद दूध आता है?
आपका दूध "आना" आम तौर पर संदर्भित करता है जब आप स्तनों में वृद्धि या अन्य लक्षणों को देखते हैं, क्योंकि दूध का उत्पादन वास्तव में बढ़ रहा है! यह परिपूर्णता आमतौर पर दो से तीन दिन जन्म देने के बाद, लेकिन 25% माताओं को तीन दिन से अधिक समय लगता है।
मैं डिलीवरी के बाद अपने दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ा सकती हूं?
निम्नलिखित आपके स्तनदूध की आपूर्ति बढ़ाने में मदद कर सकते हैं:
- सुनिश्चित करें कि बच्चा अच्छी तरह से स्तनपान कर रहा है और स्तन से दूध को कुशलता से निकाल रहा है।
- अपने बच्चे को बार-बार दूध पिलाने के लिए तैयार रहें - मांग पर 24 घंटे में कम से कम 8 बार स्तनपान कराएं।
- अपने बच्चे को एक स्तन से दूसरे स्तन में बदलें; प्रत्येक स्तन को दो बार चढ़ाएं।
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