2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बढ़ता आत्मविश्वास एक ऐसी चीज है जिसका सभी उम्र के मार्शल कलाकार आनंद लेते हैं। चाहे वह आपके लिए हो या आपके बच्चे के लिए, मार्शल आर्ट आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है। अभ्यास, सुधार, और एक कौशल में सफल होने से आत्म-छवि में सुधार होता है और प्रतिभागियों को विश्वास होता है कि वे अन्य क्षेत्रों और उपक्रमों में सफल हो सकते हैं।
क्या मार्शल आर्ट सीखने लायक है?
बढ़ता आत्मविश्वास एक ऐसी चीज है जिसका सभी उम्र के मार्शल कलाकार आनंद लेते हैं। चाहे वह आपके लिए हो या आपके बच्चे के लिए, मार्शल आर्ट आपके आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में आपकी मदद कर सकता है। अभ्यास, सुधार, और एक कौशल में सफल होने से आत्म-छवि में सुधार होता है और प्रतिभागियों को विश्वास होता है कि वे अन्य क्षेत्रों और उपक्रमों में सफल हो सकते हैं।
क्या मुझे मार्शल आर्ट शुरू कर देना चाहिए?
मार्शल आर्ट्स मूल्यों को आकार देने और ध्यान, सहिष्णुता, निष्पक्षता, नम्रता और अनुशासन जैसे व्यवहारों के लिए बहुत अच्छा है। सुरक्षित वातावरण में मार्शल आर्ट के माध्यम से इन कौशलों को विकसित करना सभी उम्र के छात्रों के लिए एक बड़ा लाभ होगा। मार्शल आर्ट्स की पढ़ाई ने मुझे जीवन के बारे में इतना कुछ सिखाया है जिसकी मैंने कभी उम्मीद भी नहीं की थी।
मार्शल आर्ट सीखने की सबसे अच्छी उम्र क्या है?
प्रसिद्ध मार्शल कलाकारों और वर्तमान मास्टर्स और प्रशिक्षकों के बारे में मिले साक्ष्य इंगित करते हैं कि 6 या उससे अधिक से शुरू होने से युवा शुरुआत की तुलना में वयस्कता में जारी रहने का बेहतर मौका मिलता है, लेकिन शुरुआत 10 या इससे अधिक अभी भी एक बेहतर मौका देता है।
क्या कोई मार्शल आर्ट सीख सकता है?
कोई नहींमार्शल आर्ट की आयु सीमा, और शुरुआत से लेकर प्रशिक्षण तक कोई भी इसका लाभ उठा सकता है। यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि आपको विरोधियों की उपेक्षा क्यों करनी चाहिए और अपना प्रशिक्षण शुरू करना चाहिए - किसी भी उम्र में! यद्यपि व्यायाम सभी आयु समूहों के लिए महत्वपूर्ण है, हम जितने बड़े होते जाते हैं, सक्रिय रहना और अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना उतना ही आवश्यक हो जाता है।
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