जो कुछ भी करो, अपने गुठलियों को न छीलो। डॉ ली ने कहा, "उन्हें काटने या छीलने से त्वचा में आंसू या दरारें पड़ सकती हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।" अगर कैलस की वजह से आपको परेशानी हो रही है, तो अपने पैरों को गर्म पानी में हफ्ते में एक बार 15 से 20 मिनट तक भिगोने की कोशिश करें ताकि मोटी त्वचा मुलायम हो जाए।
क्या कॉलस चुनने से वे और खराब हो जाते हैं?
उन्हें कभी न चुनें
आपके कॉलस आसानी से उतर भी सकते हैं, लेकिन उन्हें खींचने के प्रलोभन का विरोध करें - आप केवल समस्या को बदतर बना देंगे। स्टैनफोर्ड के एक त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, डॉ टायलर हॉलमिग ने मेन्सहेल्थ डॉट कॉम को बताया, "कॉलस को खींचना, खींचना और चुनना मूल रूप से आपके शरीर को उन्हें मोटा और सख्त बनाने के लिए कहता है।"
क्या कॉलस को काटना बुरा है?
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कभी भी अपने कॉलस को न काटें और न ही उन्हें शेव करें। आप त्वचा में बहुत नीचे तक काट कर अपने पैरों के ऊतक को घायल कर सकते हैं। आपकी त्वचा में बहुत गहराई से काटने से भी आपको संक्रमण हो सकता है।
यदि आप एक घट्टा खींच लें तो क्या होगा?
कैलस को काटने या शेव करने के दो मुख्य जोखिम हैं। पहला यह कि आप त्वचा में बहुत नीचे तक काटकर अपने पैरों के ऊतकों को घायल कर देंगे। दूसरा यह है कि आप संक्रमण को बनाए रख सकते हैं। इस कारण से, मधुमेह के रोगियों के लिए कॉलस काटना विशेष रूप से खतरनाक है।
पैरों में कॉलस होना अच्छा है या बुरा?
कॉलस संवेदनशीलता को भी कम कर सकते हैं। यदिआप एक ट्रेल रनर हैं, आपके पैर पर एक कॉलस बिना कैलस की तुलना में थोड़ा अधिक भार और दर्द का सामना करने में सक्षम हो सकता है। और चूंकि घट्टा घर्षण के क्षेत्रों में बनता है, उस स्थान पर एक घट्टा और भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप वहां प्रवण हैं। इस लिहाज से कॉलस अच्छे हो सकते हैं।
