आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ संभव जीवन जी रहे हैं। आपकी खुशी के लिए केवल आप ही जिम्मेदार हैं। और उस खुशी को प्राप्त करने के लिए आवश्यक परिवर्तन करने वाले एकमात्र व्यक्ति आप ही हैं!
हमारे सुख-दुख का जिम्मेदार कौन है?
हमारा मन और विचार हमारे सुख और दुख के लिए जिम्मेदार हैं।
क्या मेरी खुशी के लिए मेरा पार्टनर जिम्मेदार है?
एक खुशहाल रिश्ते की शुरुआत दो खुश लोगों से होती है। और जब आप इसे साझा करते हैं तो खुशी बढ़ जाती है, आपका साथी आपकी खुशी के लिए ज़िम्मेदार नहीं है। … अपने साथी या अपने रिश्ते को ठीक करने के बजाय, अपने आप में निवेश करना शुरू करें। ऐसे काम करें जो आपको जीवंत महसूस कराएं और अपने आत्मविश्वास पर काम करें।
क्या हर कोई अपनी खुशी के लिए खुद जिम्मेदार है?
हमारी भलाई के लिए कोई जिम्मेदार नहीं - हमारे अलावा कोई नहीं। (यह बच्चों और उनके माता-पिता पर लागू नहीं होता है।) वयस्कों के रूप में, यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम खुद को खुश करें- ऐसे विकल्प चुनें जो हमारी अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप हों।
आपकी खुद की खुशी कहां से आती है?
प्रामाणिक खुशी भीतर से आती है। यह बुद्धिमानी से चुनाव करने से आता है, जिसमें खुश रहना भी शामिल है। जब हमारी बाहरी स्थिति ठीक चल रही हो, तो हमारे लिए खुशी चुनना आसान हो सकता है, लेकिन यह इसका कारण नहीं है। आप तब भी खुश रह सकते हैं जब आपके आस-पास की चीजें आपके जैसी न होंचाहते हैं कि वे हों।
