2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:45
हाथ लपेटने का प्राथमिक उद्देश्य है एक लड़ाकू के सबसे महत्वपूर्ण हथियार-उनके हाथों की रक्षा करना! … बॉक्सिंग हैंड रैप्स का मुख्य उद्देश्य प्रभाव को कम करना नहीं है-बॉक्सिंग दस्ताने इसी के लिए हैं। आपकी सभी चलने योग्य हड्डियों और ढीले जोड़ों को सुरक्षित करने के लिए आपके हाथ लपेटे गए हैं।
क्या आप बॉक्सिंग ग्लव्स के नीचे रैप पहनती हैं?
क्या आपको बॉक्सिंग ग्लव्स के नीचे बॉक्सिंग हैंड रैप्स पहनने की जरूरत है? हां। … रैप आपके हाथों और आपके दस्तानों के बीच की बाधा हैं। वे आपके पोर की रक्षा करते हैं, आपकी कलाइयों को सुरक्षित रखते हैं, और आपके हाथों को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करते हैं।
क्या आप बिना रैप के बॉक्स कर सकते हैं?
अपने प्रशिक्षण के कम से कम भाग के लिए बॉक्सिंग ग्लव्स को बिना लपेटे फेंकना सामान्य अभ्यास नहीं है। लेकिन हर बार जब आप रिंग टू बॉक्स में आते हैं या जिम जाने के लिए प्रशिक्षण लेते हैं, तो आपको उन्हें बचाने के लिए अपने हाथों को लपेटना पड़ता है, और यदि आप जोर से मार रहे हैं, तो अभ्यास सत्र के दौरान भी अपने हाथों को लपेटना सबसे अच्छा है।
क्या आपको पंचिंग बैग के लिए रैप्स चाहिए?
ईमानदार जवाब है हां, आप किसी भारी बैग को एमएमए दस्तानों से, हैंड रैप्स, या यहां तक कि बिना किसी प्रकार के हाथ की सुरक्षा के भी मार सकते हैं। … उस ने कहा, आपका अधिकांश प्रशिक्षण बॉक्सिंग हैंड रैप्स, एमएमए दस्ताने, या बॉक्सिंग दस्ताने के कुछ संयोजन के साथ किया जाना चाहिए।
How to Wrap Your Hands For Boxing
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